精彩评论



嘿茶友们!作为喝了几十年茶的老茶客,今天想跟大家聊聊一个老生常谈的疑问:南糯普洱茶到底属不属凉性?
别看我现在谈茶头头是道,年轻时我可栽过大跟头呢!记得刚入茶坑那会儿听人说普洱茶特别“火气大”,就特意找了个凉性的茶来喝,结果?那真是活受罪。
那年冬天我因为工作压力大,天天熬夜脸上冒了不少痘痘,朋友推荐我喝点南糯普洱“降降火”,还说普洱茶是凉性的,我信了结果喝了几天不仅痘痘没消,反而胃里一阵阵地不舒服,还拉肚子,后来才理解原来我体质虚寒根本不适合喝凉性茶!
这个难题其实没有标准答案,不同的人有不同的体验,但依照我的经验和部分老茶头的说法,能够这样理解:
所以你看不能一概而论说南糯普洱茶就是凉性茶。
记住:茶没有绝对的凉热只有相对的适应与不适应!
说到这里或许有人会问“万一我喝南糯普洱茶喝出疑问怎么办?”别急让我这个过来人给你支几招:
这些都是我亲测有效的办法。有一次我早上空腹喝了浓普洱,结果头晕得厉害后来依照老办法应对,很快就舒服了。
症状 | 或许起因 | 应对方法 |
---|---|---|
胃痛、腹泻 | 茶性太凉或太浓 | 停喝,喝温开水吃温和食物 |
失眠 | 咖啡碱作用 | 避免下午后饮用选取熟普洱 |
头晕 | 空腹或茶太浓 | 吃东西喝温水 |
现在咱们来揭开凉性茶的。其实所谓的“凉性茶”更多是一种传统说法,现代科学是这样解释的:
但别忘了这些物质的作用因人而异。就像我朋友小张体质偏热天天喝绿茶都没事;而我喝点浓茶就简单胃不舒服。这就是个体差异!
茶无定法适口为珍,适合本身的才是的。
说了这么多那怎么判断南糯普洱茶是不是适合你呢?我总结了几个小方法:
我有个同事体质和我差不多,起初不敢喝普洱。后来我教他先喝少量熟普洱,再逐渐增长量现在也能喝生普洱了,循序渐进很关键。
说到这里我再分享一个真实案例:
去年冬天我邻居王阿姨因为听说普洱茶能减肥,就买了些南糯普洱天天喝,结果喝了一周不仅没瘦反而胃疼得厉害,还便秘。后来我过去一看她喝的是刚出厂的生茶,而且泡得特别浓。我让她改喝熟普洱水温高一点果然几天后就舒服多了。
你看不是茶的疑问,是用茶的方法和选择的难题。
好了说了这么多,让咱们来个简单
我想用一句话完结今天的分享:
茶是生活的伴侣不是标尺。享受茶更要尊重自身的身体。
期望这篇分享对你有帮助。若是你也有喝普洱茶的经验或疑问,欢迎在评论区留言交流。😊
记住喝好茶更要喝对茶。