从淮南到珠峰，怎么玩最不累？（2025必看实测攻略）

你是不是也想过从淮南出发，一路开到珠峰？听起来就挺酷的对吧？但说实话这趟旅程真的不是开玩笑的，我就是这么干的走完之后感觉整个人都变了。

不过别担忧我来给你讲讲我的经验，怎么玩最不累还能看到最美的风景。

路线规划别乱来按我说的来。

从淮南到珠峰全程大概4200公里左右，这个数字听着吓人但其实分段走就没那么难了。

• 淮南→西安780公里这段路还算好走，主要是高速。
• 西安→兰州660公里中间会经过若干山地，留意减速，
• 兰州→西宁：260公里这条路有点颠但风景不错，
• 西宁→拉萨：1200公里这是最难的一段，海拔上升快简单高反。
• 拉萨→珠峰300公里虽然不远但路况差要小心。

其实啊你要是不想太累提议分多天走，别想着一天搞定。我那次是开了五天每天差不多800公里刚好能休息一下。

住宿提议：别贪便宜选个舒服点的

在高原上住宿真的很关键。尤其是珠峰那边条件有限，但你能够选取住在绒布寺附近，虽然简陋但能看到珠峰的日出日落，值了。

地点	推荐住宿	价格参考
拉萨	青旅/酒店	100-300元/晚
日喀则	普通酒店	150-400元/晚
珠峰	帐篷/民宿	200-600元/晚

记住别为了省钱住太差的地方，身体最要紧。

门票和花费：别被坑了

去珠峰门票+进山费+观光车，总共大概500元左右。我查过有些地方会收更多记得提早问清楚。

还有班车时间要留意上山最后一班是20:30，下山是22:00。千万别赶不上不然你就得在山上过夜，那可真叫一个冷。

我那时候差点没赶上还好司机大哥帮我加了油，才没耽误。

高原反应：别硬扛该休息就休息

刚到拉萨的时候我脑袋嗡嗡的，心跳加速整个人都不对劲。这就是高原反应。

到了拉萨先别急着爬山，好好休息一两天，多喝水少运动慢慢适应。

我那时候喝了点红景天，感觉好一点，不过每个人的体质不一样，别迷信听本身身体。

拍照技巧别光拍珠峰拍点别的

许多人一到珠峰就只顾着拍珠峰，其实周围的风景也很美。

比如绒布寺、羊卓雍错、纳木错这些地方都是拍照的好地方。

我那天拍了张照片是珠峰，前面是雪山阳光洒下来，超级梦幻。

而且早晚光线别中午去，太阳太晒拍不出那种感觉。

美食推荐：别光吃糌粑试试其他

藏族的美食挺特别的像酥油茶、糌粑、牦牛肉，都很有特色。

但要是你吃不惯能够尝试点些当地的菜，比如藏面、土豆饼味道也不错。

我第一次吃糌粑觉得有点奇怪，但后来慢慢就习惯了。

还有别喝生水高原上肠胃敏感，小心拉肚子。

留意事项：别忽视小细节

高原天气变化大一定要带好保暖衣物，晚上冷得不行。

尊重当地风俗别随便拍照，尤其是寺庙里。

还有别乱扔垃圾保护环境，人人有责。

我有一次在景区随手丢了个塑料袋，被当地人批评了确实不该。

个人感受：这趟旅行让我更懂本身

说实话刚着手我挺怕的，怕高反，怕开车累怕路上遇到什么麻烦。

但真正走了之后我发现，这趟旅程真的值得。

一路上我看到了最美的风景，遇到了最真诚的人还学会了怎么照顾本身。

现在回想起来那段日子是我人生中最难忘的一段。

你也能够做到只要你不舍弃。

别怕累别怕难，去就对了

从淮南到珠峰这不是一条轻松的路，但它绝对是一条值得走的路。

假使你也想来一次说走就走的旅行，那就大胆出发吧。

别怕累别怕苦，你一定会爱上这里。

最后送你一句话生活不止眼前的苟且还有诗和远方。

祝你旅途愉快一路顺风。