（2025必看·真实体验）从铜仁到西藏珠峰大本营6日游，普通人怎么玩才不累？（超详细攻略·避坑指南）

铜仁到珠峰6日游，普通人怎么玩才不累？

嘿，大家好！作为一个走过不少路子的老玩家，今天想跟你们聊聊从铜仁到珠峰的6日游该怎么玩。这一路风景超级棒，但也有点累，所以咱们得做好功课，少踩坑。

序号1：出发前的准备

别急着买票！高反可是个大问题，建议提前一周喝红景天，多喝水，身体状态调整好再出发。机票啥的，提前一个月订便宜些，特别是从铜仁到拉萨的航班。

重点来了：

带上厚衣服！那边温差大，早晚冷得像冰窖。
带点零食补充，路上没得吃会很崩溃。
别忘了身份证，没它寸步难行。

序号2：第一天——从铜仁到拉萨

从铜仁起飞，到拉萨落地。飞机挺稳的，别紧张。重要提醒：刚到拉萨别急着跑出去玩，找个酒店先休息一天，让身体适应高海拔。

序号3：第二天——拉萨市区游

今天好好放松，去布达拉宫、大昭寺这些地方走走。布达拉宫真的太壮观了，拍照发朋友圈肯定炸裂！八廓街的小玩意儿也别错过，买点纪念品留作回忆。

小提示：

布达拉宫要提前预约门票，不然可能进不去哦。

序号4：第三天——羊卓雍错

铜仁到西藏珠峰大本营六日游

羊湖真的太美了，蓝得像假的一样！一定要早起，不然光线不好照片拍出来不够惊艳。路上的风景也很棒，记得带上相机。

序号5：第四天——珠峰

从拉萨出发，先到日喀则，再到定日，最后到珠峰。这一段路有点远，车上可能会晕车，建议带上晕车药。晚上住在珠峰的帐篷里，体验一下野外的感觉。

独家感受：

铜仁到西藏珠峰大本营六日游

珠峰的星空真的绝了，躺在帐篷里看星星，感觉自己像在宇宙里遨游。

序号6：第五天——日喀则

早上起来再看看珠峰的日出，然后返回日喀则。这一天比较轻松，可以逛逛市区，尝尝藏式美食。晚上住酒店，好好洗个热水澡，舒服一下。

序号7：第六天——纳木错

最后一天，从日喀则出发，到纳木错。纳木错的湖水蓝得像宝石一样，随手一拍都是大片！回来的路上经过拉萨，可以再逛一圈，买点特产啥的。

实用建议：

纳木错的风很大，记得带围巾，不然脸会被吹成“高原红”。

避坑指南

别乱吃路边摊，肠胃问题会让你的旅程变得很糟心。还有，千万别独自行动，跟着导游一起走。

总结

这趟旅程既有挑战又很精彩。路上风景美得让人窒息，但也要注意身体状况。希望我的经验能帮到你们，祝大家玩得开心，不留遗憾！

精彩评论

中南志-背包客 2025-06-10

铜仁至珠峰的大型旅游团常常采用飞机汽车相结合的形式完成全程运输。具体而言旅客需先乘坐飞机抵达拉萨贡嘎国际机场，然后换乘大巴车前往日喀则市，最后再转乘专用越野车进入珠峰保护区。整个期间，交通费用占据了总支出的要紧部分。以经济型旅游团为例，单程机票价格约为1200-1500元/人，往返总计约2400-3000元。珠峰:世界屋脊，近距离观看世界之巅的位置纳木错:碧水蓝天，轻风拂面，视觉与感官的享受卡若拉冰川:将逝去的冰川，庆幸还能在时光中相遇念青唐古拉山:在阳光的照耀下闪耀着冷峻而sheng洁的光芒南迦巴瓦峰:中国zui美的十大雪山之一去我推荐，导游小雅，这份 6 天 5 晚攻略就分享到这里啦。

中东志-观光客 2025-06-10

Day 4: 前往定日，穿越嘉措拉山口，抵达珠峰，可以选择住宿或巴松村。 Day 5: 从住宿点出发，经过加乌拉山口，返回日喀则，途经尼木草原，最终抵达当雄。 Day 6: 从当雄出发，游览藏北草原，穿越那根拉山口，抵达纳木措·扎西半岛，最后返回拉萨。旅游小贴士高海拔地区需注意高反，避免剧烈运动。紫外线强烈。D6:布达拉宫-药王山观景台-大昭寺广场-八廓街-藏式寺庙祈福-拉萨【景点介绍】羊湖:蓝得震撼人心，向假的一样卡若拉冰川:冰山睡美人，也是红河谷的拍摄取景地珠峰:世界第一高峰玛旁雍错:三大圣湖之父令我惊喜的是，这次旅行的整个住宿期间都享受到了清洁卫生、舒适整洁的酒店环境。

苏瑶-五年导游 2025-06-10

铜仁到珠峰大型旅游团铜仁至珠峰的大型旅游团是一次充满挑战与壮丽景色的旅程。该线路全程超过3000公里，途经多个省份和高原地带，沿途可欣赏到壮美的自然风光。团队配备专业导游和经验丰富的司机，保障旅途安全舒适。

米逸晨-旅游大巴司机 2025-06-10

游览卓玛峡谷，感受大自然的鬼斧神工。第十八天:那曲至格尔木加乌拉山口清晨，在珠峰观赏日出后，前往加乌拉山口俯瞰群山连绵。羊八井温泉下午，抵达羊八井温泉酒店，享受温泉的舒适与惬意。总结铜仁到珠峰的六日游路线不仅能让您领略到的自然风光还能深入体验藏族文化。在这六天的旅程中，您将感受到高原的壮美、信仰的力量和民族的风情。

【纠错】【责任编辑:森林觅踪者】