最近很多人问，从怀化到林芝，5天时间够不够玩？能不能不累？我就是那个“实测”过的人，今天就来聊聊我的亲身经历和一些心得。
1. 交通方式怎么选？
从怀化到林芝，最常见的是坐飞机到成都或拉萨，再转车。我选了先飞到成都，然后坐大巴去林芝。坐飞机虽然贵一点，但节省时间，不会太累。如果预算有限，也可以考虑，但时间太长，5天根本不够。
我建议别坐长途大巴，太颠簸，容易晕车。而且路上时间太久，会打乱行程节奏。要是想轻松点，可以找包车或者拼车，虽然贵，但舒服。
**交通方式要根据自己的体力和预算来定，别硬撑，不然第一天就垮了！
2. 住宿怎么安排？
林芝的住宿选择其实挺多的，但5天时间很紧，不能到处跑。我住的是市区附近，方便出门玩。别选太远的地方，不然早上赶路会很累。
推荐提前订房，尤其是旺季的时候，临时找房很难。价格也可能会被抬高。我之前就遇到过这种情况，最后只能住进小旅馆，条件一般。
别贪便宜选那种偏远的小旅馆，卫生和安全都难说。**选个干净、位置好、价格适中的就行，别给自己找麻烦。
3. 景点怎么规划？
林芝的景点很多，比如南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗小镇等等。但我发现，5天真的不够全玩完。得选几个重点景点，别贪多。
我只去了雅鲁藏布大峡谷和鲁朗小镇，还去了米林县看看。每天一个景点，不要太赶。走路太多会累，还会影响心情。
建议提前查好路线，别临时决定。**别以为能走遍所有景点，5天真的不够，重点来了，别浪费时间在次要地方。
4. 高反怎么办？
我第一次去，真的有点高反，头晕、恶心，晚上睡不好。后来才知道，高反不是吓人的，是真的会难受。
我带了红景天，但效果不大。关键是别一开始就爬山，要慢慢适应。第一天别安排太满，休息为主。
如果真的不舒服，要赶紧下撤，别硬扛。**高反不是开玩笑，身体最重要，别为了拍照耽误自己。
5. 饮食注意什么？
的饮食和我们这边不太一样，牛羊肉、青稞面这些，吃多了可能不习惯。我一开始吃不惯，肚子不舒服。
建议别吃太辣，别喝生水。饭前可以吃点胃药，防着点。还有，别乱吃路边摊，卫生问题真不少。
我后来学会了点当地特色菜，比如藏香猪、酥油茶，反而觉得不错。**别怕尝试，但也要有分寸，别把自己搞垮了。
6. 行程节奏太紧怎么办？
我一开始也想把5天安排得满满当当，结果第二天就累瘫了。后来调整了计划，每天只安排一个景点，留点时间休息。
别把行程排得太满，否则真的会崩溃。中间可以穿插一些自由活动时间，比如逛街、喝茶、晒太阳，放松一下。
**行程要灵活，别把自己逼得太紧，不然玩得再开心也没用，身体扛不住。
7. 带什么行李最方便？
我一开始带了很多东西，结果发现根本用不上。建议轻装上阵，带必需品就行。
衣物要保暖，但别带太多。鞋子要舒服，因为走路多。充电宝、防晒霜、帽子这些都要带。
我后来总结了一下，**行李要精简，别带太多没用的东西，不然拖着走会更累。
8. 怎么省钱又省心？
我这次旅行花了不少钱，但也学会了一些省钱的方法。比如提前订票、住便宜的酒店、买当地特产当纪念品。
还可以找当地人推荐好吃好玩的地方，有时候比网上攻略还靠谱。别一味追求网红打卡地，适合自己的才是的。
**省钱不等于省心，但合理安排确实能减轻负担。别乱花钱，别为了面子硬撑。
从怀化到林芝5天，真的不算多，但只要安排得当，也能玩得很开心。别怕累，但也要懂得休息。**别为了玩而玩，享受过程更重要。
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