北方夏天喝普洱茶？这届年轻人真会选，（实测必看）

1. 北方夏天喝普洱茶真的不热吗？

大写的NO！ 这是我起初的误区！其实普洱茶分生普和熟普，夏天喝的是熟普它经过了发酵应对，性质比较温和不会像绿茶那样性寒。而且熟普喝起来口感醇厚，喝完身体暖暖的特别适合空调房里待久了的人！
我之前也是抱着试试看的心态，结果发现喝完确实舒服多了，不像喝冰镇饮料那样刺激。而且普洱茶还有消食解腻的效果，夏天吃多了烧烤、冰激凌，喝点普洱简直绝配！😋

2. 北方水质硬会作用普洱茶的味道吗？

放心。 北方水质硬确实是个疑问，但普洱茶特别耐泡而且它本身的香气和滋味很足，水质的作用相对较小。我特意做了个实验用自来水泡和用过滤水泡，差别真的不大！
不过提议还是能过滤一下更好，毕竟现在水质难题大家都关心。或直接买个小茶壶用自来水煮开再泡茶这样口感会更好。记住泡茶水温一定要够高至少95℃以上，这样才能把普洱的香气激发出来！

1. 先用热水烫一下茶具
2. 茶叶用量别太省5克起步
3. 第一泡快倒掉洗个茶
4. 后面每泡30秒递增

3. 夏天喝普洱茶会不会上火？

看情况！ 这又是我的一个误区。其实熟普性质温和适量喝是不会上火的。但假使你一次性喝太多，或是喝的是生普（生普性质偏凉），那就或许有点作用，
我个人体质比较简单上火，但夏天喝熟普确实没感觉不适。不过提议一天别超过3泡，而且下午4点以后别喝了，会影响睡眠。而且喝茶前后能够吃点水果，这样更均衡，

• 每天1-2泡足够了
• 搭配点小点心更好
• 喝完记得漱口

4. 北方夏天喝普洱茶有什么特别好处？

太多了！ 北方夏天空调房和室外温差大，身体简单失调普洱茶正好能平衡这点。而且北方夏天虽然不热，但湿气重普洱茶有祛湿效果，特别适合！
我发现喝普洱后肠胃舒服多了，而且精神状态也好了，还有个隐藏好处普洱茶喝起来很解馋夏天不想吃饭的时候喝点茶就能顶一阵子，😂

5. 怎么选适合北方夏天的普洱茶？

关键看年份！ 夏天喝普洱提议选3-5年的熟普，口感，太新的茶或许有点生涩，太老的又太淡。价格方面200-500元一斤的就很不错了，没必要买太贵的。
我总结了几点选购秘诀

1. 看颜色汤色红浓透亮为佳
2. 闻香气有陈香但不霉味
3. 尝滋味：顺滑不锁喉
4. 看产地：云南大叶种

6. 北方夏天喝普洱茶有啥留意事项？

务必留意！ 首先是空腹别喝会伤胃。喝完别马上喝牛奶或吃水果，会影响吸收。还有普洱茶虽然好但不是万能药别指望它治百病。
我还发现一个疑问：北方干燥茶叶容易受潮，所以买回来的普洱用密封袋装好，或放冰箱冷藏（但取出来后要等温度回升再喝），还有喝完的茶渣别乱扔能够垫在花盆里，对植物好！

• 孕妇和小孩慎喝
• 服药期间别喝
• 喝完别马上睡觉

7. 除了喝普洱茶夏天还能怎么用？

脑洞大开！ 普洱茶可不止能喝夏天还能当"万能药"！我试过好几种方法效果惊人：
首先是泡脚！用普洱茶泡脚祛湿效果翻倍夏天脚汗多的人试试看！其次是做茶包敷眼睛或黑眼圈效果不比眼霜差。还有煮饭时放几片普洱米饭都变得特别香。

创意用法：

• 普洱冰沙：茶汤加冰块健康又解暑
• 普洱鸡尾酒加苏打水微醺好心情
• 普洱香包：放衣柜防虫

8. 为什么北方年轻人突然爱上普洱茶？

扎心了！ 这其实反映了几个趋势：一是健康意识强化二是文化自信回归三是追求慢生活，普洱茶不是新潮玩意儿，但确实被年轻人重新发现了价值。
我身边的朋友着手喝普洱，许多都是被"养生博主"安利的，但喝着喝着就真香了，而且普洱茶的价格相对亲民，不像若干名茶那么贵适合年轻人尝试。最要紧的是喝普洱茶的过程很"仪式感"，在快节奏的北方生活里，这点特别珍贵，

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责任编辑：支鹏