红茶原叶直接泡水喝？这样做居然更香更养生！（实测）

红茶原叶直接泡水喝？这样做居然更香更养生。（实测）

最近我朋友小李在朋友圈发了个视频，说他直接用红茶原叶泡水喝，结果第二天就感觉身体特别舒服，还说比以前喝的茶更香、更养人，这事儿一出我跟几个朋友都着手琢磨红茶原叶真的能直接泡水喝吗？ 还是说有啥讲究？

1. 红茶原叶能够直接泡水喝吗？

能够。 但不是所有红茶都能直接泡，有些红茶是经过加工的，比如碎茶或粉茶不能直接泡。而像正山小种、祁门红茶此类原叶茶，是可以直接泡的。

口感好而且营养保留得更全，不过要控制时间别泡太久不然会苦。

#喝茶小技巧

2. 直接泡红茶和用茶壶泡有什么区别？

直接泡就是把茶叶放进杯子里，加热水冲开。茶壶泡的话一般是先洗茶再慢慢泡。

直接泡更方便适合上班族或是懒人。茶壶泡更讲究能更好地释放茶香味道更醇厚。

个人觉得直接泡更省事，但茶壶泡更好喝。

3. 红茶原叶泡水喝对身体好吗？

红茶是发酵茶温和不刺激，适合肠胃不好的人喝，直接泡的话茶多酚、氨基酸都还在，对身体好处多多。

特别是冬天喝点温热的红茶，暖胃又提神。不过别空腹喝简单伤胃。

提议每天一杯不要太贪，

4. 原叶红茶泡多久合适？

一般3-5分钟就够了。泡太久会苦涩作用口感。

第一次泡的时候可以试试看，尝一下味道要是太苦，下次就少泡一点。

泡茶就像谈恋爱火候要刚刚好。

5. 红茶原叶怎么选取？

买的时候要看外形、香气、汤色，好的红茶条索紧细颜色乌润香气浓郁。

不要买太便宜的品质差的或许掺了别的东西，喝了没好处。

#选茶小贴士

6. 原叶红茶泡完还能再泡吗？

当然可以！红茶耐泡一般能泡3-5次。每次泡的时间可以稍微延长一点。

第二次泡的味道会淡一点，但还是有茶香，第三次之后就不太推荐了。

泡茶也要懂得珍惜别浪费，

7. 红茶泡水喝会不会上火？

红茶是发酵茶性温，不会上火。反而促进消化清热解渴。

不过过量饮用还是不好，每天2-3杯就可以了。

喝茶要适度别贪多。

8. 原叶红茶泡水喝有什么留意事项？

别空腹喝别喝太烫，别加糖太多。这些都会作用健康效果。

还有别用保温杯泡，简单闷出苦味作用口感。

#喝茶小常识

红茶原叶直接泡水喝不是不行，但讲究方法。假如你也想试试不妨从简单的一杯着手，慢慢摸索自身的口味。

喝茶这件事贵在持续，重在享受。

你有没有试过直接泡红茶？欢迎留言分享你的体验～

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责任编辑：胡莹莹