精彩评论

前几天我表哥不小心摔了一跤,去医院拍了片子说骨头断了,得好好养,他爸妈听说普洱茶对身体好,就让他每天喝点还买了接骨片,说是能加速恢复,结果我表哥一问“这俩能不能一起吃?” 他一脸懵我也懵了。
后来我查了查网上各种说法都有,有人说能够有人说不能,还有人说“喝茶接骨片,那是‘骨’(故)事”,所以今天我就来聊聊这个事儿,顺便给大家科普一下骨折恢复期的饮食小知识。
普洱茶是茶接骨片是药,两者性质不同,茶叶里有咖啡因接骨片或许有活血成分,假若同时吃或许将会刺激肠胃或是作用药效。提议隔开吃比如早上喝茶晚上吃药。
别以为茶能补身子就啥都能往里放。药和茶不是所有组合都合适,不懂别乱试不然简单出疑问。
蛋白质、钙、维生素D是关键。鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆制品都是好选取,骨头汤也行但别太油腻。补充营养的同时也要留意清淡饮食。
别光想着吃补品吃得不对反而伤身,营养要均衡别只盯着某一样东西。吃多了也不好适量最关键。
普洱茶能助消化还能降脂。长期喝对身体不错,但别空腹喝会伤胃。特别是刚做完手术或骨折的人,等身体稳定后再喝。
茶虽好但不是万能的。喝多了也会上火。每个人体质不同喝的时候也要看情况。别觉得喝茶就能百病不侵。
接骨片是一种中成药主要用来促进骨头愈合。里面可能含有活血化瘀的成分。吃了之后感觉腿不那么疼了。但不是所有人都适合吃,孕妇、出血性疾病患者要慎用。
药是治病的不是补品。吃之前一定要看解释书。别听别人说好就随便吃。有些药吃错了结果很严重。
别着急下地走路不然骨头又会断,保持休息避免剧烈运动。准时吃药定期复查,饮食要清淡别吃太油太辣的东西。
恢复期比治疗期更要紧,别因为一时的舒服就放松警惕。骨头没长好以后可能将会留下后遗症。
有些和茶不能混着喝,会作用药效。比如有些含铁和茶一起喝会减低吸收率。所以拆开喝。
讲究搭配茶也有本身的特性。别以为是天然的东西就没事。不懂就问别自身瞎折腾。
绝对不能喝, 酒精会作用骨头愈合,还会加剧炎症,酒后简单冲动简单再次受伤。为了早日康复还是忍一忍吧。
喝酒就像给伤口撒盐。你越想快点好就越要克制本身。恢复期就是个“慢热”的过程。
起初不要动太多慢慢来,可以在床上做些简单的伸展动作。等骨头长好了再慢慢着手走路,别急别怕疼。
锻炼是为了恢复功能不是为了逞强。每个人的恢复速度不一样,别和别人比。按指导来稳扎稳打才靠谱。
总之啊骨折恢复期真的不能马虎。饮食、作息、锻炼都要留意。别被部分“偏方”忽悠了。科学才是硬道理。
记住喝普洱茶不能随便配药,接骨片也不是万能的。健康靠的是细心和耐心。
最后送大家一句话 “骨头断了不可怕怕的是你不当回事。”
编辑:普洱茶-合作伙伴
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