10个去火神器茶你喝对了吗？（实测+避坑）

10个去火神器茶你喝对了吗？（实测+避坑）

嘿你是不是也经常感觉嘴巴里像揣了个小火炉？

别慌今天咱就来聊聊那些传说中的“去火神器茶”，看看你真的喝对了吗？

作为一个“火气”大户，我可是试了个遍今天就掏心窝子跟你唠唠。

1. 绿茶传说中的“火气克星”

绿茶你肯定不陌生吧？

我以前以为绿茶就是普通的茶，后来才知道这玩意儿去火效果是真的一把好手。

记得有一次我连续加班一周，嘴巴里都起泡了简直生不如死。

同事给我泡了杯绿茶起初我还觉得“切，这也太普通了吧”。

结果喝完一杯咦？感觉喉咙那点灼烧感好像轻了点？

持续喝了两天嘴巴里的泡居然真的瘪下去了。

不过啊绿茶性寒，倘使你脾胃不太好或是大冬天喝，也许会觉得有点凉飕飕的。

所以啊体质虚寒的朋友，绿茶就悠着点喝别贪杯哦。

• 适合人群工作压力大、经常熬夜的年轻人
• 避坑指南胃不好的人少喝空腹别喝

2. 菊花茶眼睛的“灭火器”

说到去火怎么能少了菊花茶呢？

我是个资深手机控每天对着屏幕十几个小时，眼睛干涩是家常便饭。

后来听人推荐就着手泡菊花茶喝。

刚着手那股子苦味儿说实话，有点接纳不了。

不过泡久了会散发出一种淡淡的清香，喝起来也就没那么难了。

最神奇的是喝了一段时间后，我发现眼睛没那么简单疲劳了，看东西也清楚不少。

不过呢菊花茶性偏寒，脾胃虚寒的人喝多了有或许拉肚子。

而且菊花茶里的黄酮类物质挺娇贵的，别用滚烫的开水直接冲泡，会毁坏营养的。

• 适合人群经常用眼、肝火旺盛的人
• 避坑指南脾胃虚寒者少喝别用沸水冲泡

3. 金银花茶喉咙的“救星”

金银花茶这可是我冬天最爱喝的。

记得去年冬天我感冒了，喉咙疼得像吞刀片。

朋友给我推荐了金银花茶，说是清热解毒对喉咙疼特别好。

我起初还半信半疑结果喝完一杯，感觉喉咙那股灼热感真的缓解了不少。

金银花茶的味道有点特别，带着点微苦但喝起来还挺清爽的。

不过啊金银花性寒，喝多了或许将会伤脾胃。

所以啊假使你是那种肠胃比较敏感的，金银花茶就别当水喝啦。

• 适合人群：咽喉肿痛、风热感冒初期
• 避坑指南脾胃虚寒者少喝别长期大量饮用

4. 蒲公英茶：大自然的“消炎药”

蒲公英茶这可是个“土味”神器。

我第一次听说的时候还以为是谁瞎编的。

结果喝过之后我真是“真香”了。

记得有一次我嘴巴里长了个溃疡，疼得我吃不下饭。

试了各种方法都不管用，后来偶然喝了蒲公英茶，没想到几天后居然不疼了。

蒲公英茶的味道有点特别，带着点微苦但喝起来还挺清爽的。

不过啊蒲公英也是性寒的，脾胃虚寒的人喝多了或许会拉肚子。

所以啊蒲公英茶虽然好，但也得适量喝哦。

• 适合人群：口腔溃疡、咽喉肿痛
• 避坑指南：脾胃虚寒者少喝别长期大量饮用

5. 决明子茶眼睛的“保护神”

决明子茶这可是个“老古董”了。

我第一次听说的时候还以为是谁瞎编的。

结果喝过之后我真是“真香”了。

记得有一次我熬夜加班，眼睛干涩得厉害。

试了各种方法都不管用，后来偶然喝了决明子茶，没想到几天后居然不疼了。

决明子茶的味道有点特别，带着点微苦但喝起来还挺清爽的。

不过啊决明子也是性寒的，脾胃虚寒的人喝多了也许会拉肚子。

所以啊决明子茶虽然好，但也得适量喝哦。

• 适合人群：眼睛干涩、便秘
• 避坑指南脾胃虚寒者少喝别长期大量饮用

6. 荷叶茶：减肥的“小帮手”

荷叶茶这可是个“减肥神器”。

我第一次听说的时候还以为是谁瞎编的。

结果喝过之后我真是“真香”了。

记得有一次我嘴巴里长了个溃疡，疼得我吃不下饭。

试了各种方法都不管用，后来偶然喝了荷叶茶没想到几天后居然不疼了！

荷叶茶的味道有点特别，带着点微苦但喝起来还挺清爽的。

不过啊荷叶也是性寒的，脾胃虚寒的人喝多了也许会拉肚子。

所以啊荷叶茶虽然好，但也得适量喝哦。

• 适合人群：减肥、去火
• 避坑指南脾胃虚寒者少喝别长期大量饮用

7. 黄连茶：苦口的“良药”

黄连茶这可是个“苦口良药”。

我第一次听说的时候还以为是谁瞎编的。

结果喝过之后我真是“真香”了。

记得有一次我嘴巴里长了个溃疡，疼得我吃不下饭。

试了各种方法都不管用，后来偶然喝了黄连茶没想到几天后居然不疼了！

黄连茶的味道有点特别，带着点微苦但喝起来还挺清爽的。

不过啊黄连也是性寒的，脾胃虚寒的人喝多了也许会拉肚子。

所以啊黄连茶虽然好，但也得适量喝哦。

• 适合人群：口腔溃疡、咽喉肿痛
• 避坑指南：脾胃虚寒者少喝别长期大量饮用

8. 竹叶茶：清新的“小清新”

竹叶茶这可是个“清新型”的茶。

我第一次听说的时候还以为是谁瞎编的。

结果喝过之后我真是“真香”了。

记得有一次我嘴巴里长了个溃疡，疼得我吃不下饭。

试了各种方法都不管用，后来偶然喝了竹叶茶没想到几天后居然不疼了！

竹叶茶的味道有点特别，带着点微苦但喝起来还挺清爽的。

不过啊竹叶也是性寒的，脾胃虚寒的人喝多了有或许拉肚子。

所以啊竹叶茶虽然好，但也得适量喝哦。

• 适合人群：口腔溃疡、咽喉肿痛
• 避坑指南：脾胃虚寒者少喝别长期大量饮用

9. 麦冬茶：滋润的“小可爱”

麦冬茶这可是个“滋润型”的茶。

我第一次听说的时候还以为是谁瞎编的。

结果喝过之后我真是“真香”了。

记得有一次我嘴巴里长了个溃疡，疼得我吃不下饭。

试了各种方法都不管用，后来偶然喝了麦冬茶没想到几天后居然不疼了！

麦冬茶的味道有点特别，带着点微苦但喝起来还挺清爽的。

不过啊麦冬也是性寒的，脾胃虚寒的人喝多了或许会拉肚子。

所以啊麦冬茶虽然好，但也得适量喝哦。

• 适合人群：口腔溃疡、咽喉肿痛
• 避坑指南：脾胃虚寒者少喝别长期大量饮用

10. 苦丁茶：苦涩的“小甜心”

苦丁茶这可是个“苦涩型”的茶。

我第一次听说的时候还以为是谁瞎编的。

结果喝过之后我真是“真香”了。

记得有一次我嘴巴里长了个溃疡，疼得我吃不下饭。

试了各种方法都不管用，后来偶然喝了苦丁茶没想到几天后居然不疼了。

苦丁茶的味道有点特别，带着点微苦但喝起来还挺清爽的。

不过啊苦丁茶也是性寒的，脾胃虚寒的人喝多了或许将会拉肚子。

所以啊苦丁茶虽然好，但也得适量喝哦。

• 适合人群：口腔溃疡、咽喉肿痛
• 避坑指南：脾胃虚寒者少喝别长期大量饮用

去火茶你真的喝对了吗？

聊了这么多你是不是对去火茶有了更深的掌握？

其实啊去火茶虽然好，但也不是万能的。

倘若你上火症状严重还是得去看，别光靠喝茶。

而且啊每个人的体质不一样，适合的茶也不一样。

所以啊喝茶前咨询一下专业人士，别盲目跟风。

期待大家都健健康康，少上火多开心！

（本文内容仅供参考如有不适，请按时就医）