最近跟朋友聚会聊到养生话题，一个哥们儿突然问我“菊花能跟普洱茶一起泡吗？”我愣了一下心想这玩意儿能混着喝？结果他告诉我他一直这么喝还说这样喝能“清火降脂”，我当时就有点质疑人生，这真的靠谱吗？后来一查才发现许多人在这方面都踩坑了，今天就给大家扒一扒关于喝茶的那些事儿特别是菊花和普洱的组合，到底能不能喝？怎么喝才对？
能，但要留意比例，菊花性凉普洱性温两者搭配能够中和口感，还能增长风味，不过菊花泡久了会苦普洱泡久了会涩所以比例很要紧，提议菊花和普洱的比例是1:3，这样口感。个人觉得这样喝起来有种清新的感觉，而且不会太腻。
菊花有清热解毒的作用，普洱能助消化、降脂。两者结合，既能清热又能暖胃简直是“神仙组合”，不过这玩意儿不能天天喝偶尔喝喝还是不错的。我个人觉得喝完之后感觉整个人都清爽了，尤其是夏天特别适合。
菊花要选好不要买那种硫磺熏过的，对身体不好。普洱也要选熟普生普性寒跟菊花一起泡简单伤胃。 泡的时间要控制好菊花泡太久会苦普洱泡太久会涩。小心驶得万年船！
适合经常熬夜、吃油腻食物的人。比如我平时工作压力大经常熬夜，喝这个感觉清爽多了。但若是你是胃寒的人提议少喝或许会不舒服。因人而异！
泡之前先用热水烫一下杯子，这样能保持温度。 放一小把普洱再放几朵菊花用80度的水冲泡。泡3-5分钟就能够喝了。我个人觉得这样泡出来的茶汤颜色漂亮，口感也特别顺滑。
不会！反而能清热降火。不过倘使你本身脾胃虚寒喝多了或许会拉肚子。适量饮用才是王道！
不提议天天喝，虽然好喝又有益但任何东西过量都不好。我个人觉得一周喝2-3次就足够了这样既能享受好处，又不会过量。
忌讳空腹喝简单伤胃。忌讳喝太浓简单作用睡眠。忌讳喝隔夜的简单滋生细菌。喝得健康才是关键！
| 知识点 | 留意事项 |
| 菊花普洱能一起泡 | 留意比例 |
| 喝的好处 | 清热暖胃 |
| 喝的忌讳 | 空腹不喝 |
菊花和普洱一起泡是个不错的选取。但记住适量、适量、适量，期待这篇文章能帮到大家，以后喝茶的时候少踩坑，多享受！
