最近老感觉身体有点虚，特别是下午的时候总是犯困，还听说普洱茶干茶能提神，但详细有啥用又不知道，搞得我一头雾水所以就来研究研究，现在网上信息太多真假难辨简直比找对象还难，不过经过一番“战斗”，总算弄理解了普洱茶干茶确实有不少好处，但也有不少讲究。
普洱茶干茶确实能辅助减肥，但不是神药，它主要是帮助消化促进新陈代谢让你吃得多也不简单胖，不过别指望光喝茶就能瘦成一道闪电，还得配合运动和恰当饮食，我个人觉得它更像是个“助攻”帮你稍微减轻点负担，但主力还得靠你自身。
有这个效果但效果因人而异，普洱茶里的茶多酚和茶碱对血管有好处，能帮助放松血管让血压稍微降一点，不过别把它当降压药高血压的朋友还是得听的话，准时吃药。我觉得普洱茶更像是个“辅助治疗”的小帮手，不能完全依赖它。
当然能。普洱茶里的咖啡碱能刺激大脑，让你精神起来。特别是午后犯困的时候，喝一杯普洱茶感觉瞬间满血复活！不过晚上不要喝不然有或许失眠。我个人觉得它比咖啡好的一点是提神的同时不会让人特别紧张，比较温和。
绝对能！特别是吃多了油腻的东西，喝点普洱茶能解腻帮助肠胃蠕动，我自身就有体会每次聚餐后喝一杯感觉肚子舒服多了。不过胃不好的朋友要留意，喝多了或许将会刺激胃。我觉得普洱茶就像个“清道夫”，帮你清理肠胃里的“垃圾”。
有啊，比如空腹别喝简单伤胃；晚上别喝，简单失眠；孕妇和小孩少喝。还有别喝太浓太浓的茶对身体也不好。我个人觉得喝茶就像做人得有个度，不能太“猛”。
有点用但别指望它能治大病。普洱茶性质温和能帮助身体排出若干“热气”，比如上火的时候喝点感觉喉咙舒服点。不过真正生病还得看。我觉得它更像是个“日常保健”的小能手，帮你保持身体平衡。
有一定道理。普洱茶里的抗氧化物质能帮助抵抗自由基，延缓衰老。不过别指望喝茶就能，我觉得它更像是个“锦上添花”的东西，帮你稍微延缓点衰老但真正抗衰老还得靠健康的生活习惯。
有点效果。普洱茶能帮助分解脂肪，对减低血脂有帮助。不过别把它当灵丹妙药，高血脂的朋友还是得留意饮食和运动。我觉得它更像是个“帮手”帮你稍微改善点血脂，但不能完全依赖它。
普洱茶干茶是个好东西，但也不能神话它。喝对了对身体有好处；喝错了，或许反而有害。别盲目跟风依据本身的情况来，感觉身体需要的时候再喝。毕竟健康是个大事儿得对自身负责！
