最近我老是感觉嘴巴干得像沙漠一样，喝点水都没用，朋友推荐我试试普洱茶加菊花，说这个组合能解渴还养生，我起初还有点质疑但试了几次后真的觉得不错！今天就来聊聊这个话题，看看大家最关心的几个难题。
这个疑问应是大家最想知道的吧，我之前也纠结过怕两种东西混在一起会不好喝或作用效果，后来查了查发现许多人都是这么泡的，其实啊普洱茶性温菊花性凉，两者搭配起来正好中和一下，不会太上火也不会太寒。而且味道还挺好喝有点清甜的感觉。
我个人觉得刚着手或许不太习惯，但多喝几次就会喜爱上。就像吃火锅配凉茶一样，舒服又解腻。
这个难题也是我最关心的，我以前一到冬天就特别简单口干，喝水都不管用。后来朋友教我用普洱茶加菊花泡，结果真的有效果。菊花有清热解毒的作用，普洱茶又能润喉两者一结合，感觉喉咙一下子就不那么干了。
我觉得这或许是菊花里的水分加上普洱茶的茶多酚在起作用。每次喝完都觉得整个人都轻松了不少，像是给嗓子做了一个SPA。
有人有或许担忧这两种东西放在一起会不会味道怪怪的？其实不然。我第一次泡的时候也没敢放太多，结果发现味道刚刚好不苦也不淡。
关键是要掌握比例一般一杯水里放3-5朵菊花，再放一小撮普洱茶就能够了。若是喜爱浓一点的能够多放点但不要太多，不然会有点苦。
我试过一次放多了结果差点没喝完，下次我就学会了控制量。
这个疑问我也问过本身。我一般是在下午三四点喝，那时候感觉特别口干喝一口这个组合，整个人都精神了不少。
早上也可以喝不过有些人可能不喜爱早上喝茶，因为会作用睡眠。晚上的话提议少喝一点不然可能睡不着。
依据自身的作息来更改时间就好，关键是找到适合自身的节奏。
虽然这个组合看起来挺健康的，但也不能盲目喝。我有一次喝了太多第二天感觉胃有点不舒服。
菊花性凉普洱茶性温，若是体质偏寒的人喝太多，可能将会拉肚子。所以一定要依照本身的身体情况来决定喝多少。
假若你平时肠胃不太好，提议先少量尝试慢慢适应。
其实这个组合还可以和其他东西一起泡，比如枸杞、红枣、柠檬等等。我试过加点枸杞感觉更甜若干而且对眼睛也有好处。
有的人还会加点蜂蜜这样味道更香甜，但要留意蜂蜜不能太热的水冲，不然会毁坏营养。
大家可以依据自身的口味来更改，只要不冲突都可以试试看。
我之前一直以为喝茶只是提神，没想到这个组合居然还能养生，菊花能清热解毒普洱茶能助消化、降脂，两者结合起来对身体真的很有帮助。
我喝了一段时间后感觉皮肤变好了，气色也比以前红润了部分。而且肠胃也舒服多了不简单上火。
所以说喝茶不仅仅是解渴，它真的能带来许多意想不到的好处。
其实泡这个组合还有部分小技巧，比如水温要控制好菊花不能用太烫的水，否则会发苦。
普洱茶可以用稍微烫一点的水，这样更容易泡出味道。 泡的时间也要留意不要太长不然会太浓。
我一般是先泡普洱茶等几分钟后再放菊花进去，这样味道更均匀。
这些小技巧虽然简单但真的能提升口感，值得大家试试。
普洱茶和菊花一起泡真的是一个很不错的组合，既好喝又健康。要是你也经常感到口干舌燥，不妨试试看说不定会有惊喜哦！
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