哎呀说起来你可能不信上次我从四平去色季拉山那可真是一次难忘的旅程。本来想着一日游轻松搞定，结果高原反应让我彻底傻眼了。今天，我就想和你分享一下这次经历，顺便也给准备去色季拉山的朋友们提个醒。

那天一早，我带着满满的期待，从四平出发坐了六七个小时的车，终于来到了传说中的色季拉山。沿途的风景美得让人陶醉，尤其是那片碧绿的草甸和五彩斑斓的花海，简直像走进了童话世界。不过美景背后隐藏的“惊喜”可不少。

刚下车我就感觉到了一丝不对劲。这里的空气稀薄，呼吸起来有点困难。其实在出发前，我也听说过高原反应这回事，但心想自身身体素质不错，应没难题。哪知道，色季拉山的海拔4728米对我对于还是个不小的挑战。

一开始，我只是觉得有些头晕、乏力，以为是自身还没适应高原气候。可是，当咱们开始徒步上山时，我渐渐感到事情不妙。心跳加速，呼吸急促，两条腿像灌了铅一样沉重。这时候，我才真正体会到了高原反应的威力。

“怎么办？我是不是要放弃了？”我心里默默地问本身。不过一想到这次旅行是为了实现心中的梦想我还是咬着牙坚持了下来。其实，这时候，我的同伴也出现了高原反应，咱们俩相互鼓励，一起慢慢往上走。

不过说真的，高原反应真是太难受了。我感到恶心、呕吐，甚至有点耳鸣。这时候，我多么期待有人能给我个肩膀倚一倚，告诉我“一切都会好起来的”。幸运的是，咱们在山上遇到了一位经验丰富的藏族导游，他告诉我们，高原反应是正常的生理反应，只要慢慢适应，就会逐渐好转。

在导游的带领下，我们放慢了脚步，尽量保持平稳的呼吸。他还告诉我们，喝点热水、吃点巧克力可以缓解高原反应。果然，这些小方法还真挺管用的。慢慢地，我感觉本身的身体状况有所好转。

当我们终于到达观景台时，那一刻的感觉真是无法用语言来形容。站在山顶俯瞰四周连绵起伏的群山，仿佛置身于仙境之中。而此时，我已不再感到高原反应的困扰，取而代之的是满满的成就感和喜悦。

回想这次经历，我觉得本人还是幸运的。虽然高原反应让我吃了不少苦头，但最终我还是战胜了它，欣赏到了色季拉山的壮美景色。我想对你说，假使你也准备去色季拉山，一定要提前做好高原反应的预防措施。比如，提前适应高原气候、保持良好的身体状况、带上必要的等。

其实，高原反应并不是什么可怕的病魔，只要我们用正确的态度去面对它，它就会变成一种难忘的经历。不过记住安全第一倘使实在受不了，还是不要勉强自身。期待我的经历能对你有所帮助，祝你旅途愉快！

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