开封到日喀则七日游？高原反应太难受，求攻略和避坑指南

1. 嘿朋友！听说你打算从开封出发踏上那场前往日喀则的七日游？我之前也走过这条路说实话高原反应确实挺难受的。别担心我来给你分享部分攻略和避坑指南，期待能帮到你。

2. 让咱们从开封出发，沿着310国道一路向西。这一路上，你会经过洛阳、西安等地，最后抵达兰州。这一段路程可是有点长，要做好心理准备哦。

3. 当你抵达兰州，意味着你已经开始进入高原地区了。这时，高原反应可能就会找。我当时的症状是头痛、恶心，有时候还会失眠。我要提醒你出发前一定要做好预防措施。

4. 那么怎么样预防高原反应呢？出发前一周，你可以尝试服用部分红景天等抗高原反应的。保持良好的作息，避免过度劳累也是非常必不可少的。

5. 来到，你一定会被这里的雪山圣湖、藏装旅拍、蓝冰探险等景点吸引。不过别急，我们先来解决高原反应这个疑问。在游玩的进展中，一定要慢慢赚不要剧烈运动给身体一个适应的过程。

6. 我要给你分享若干避坑指南。的紫外线非常强，所以要记得做好防晒工作。我之前因为未有留意防晒，回来后皮肤晒得通红，教训深刻啊！

开封到日喀则七日游？高原反应太难受，求攻略和避坑指南

7. 的温差较大早上和晚上也许会比较冷。记得带上足够的保暖衣物尤其是羽绒服和冲锋衣。别看白天阳光明媚，晚上可是会冻成狗的。

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8. 还有一点要留意的是，的饮食习惯和内地有所不同。这里的饮食以糌粑、酥油茶为主，假如你不习宫可提前准备若干零食或方便面，以免饿肚子。

9. 在游玩的进展中你也许会遇到若干当地的居民。他们可能向你推销部分纪念品，这时候，一定要保持清醒的头脑，避免被坑。其实这些纪念品在景区外的价格会便宜很多。

10. 好了，说完避坑指南，我们来谈谈游玩攻略。第七天是旅程的最后一天，你可选择自由活动，购买部分纪念品，或是说再次回味昨日的美好时光。不过别忘记中午搭乘航班或列车离开日喀则，结束这段难忘的之旅。

11. 在这七天的旅程中，你会有很多难忘的瞬间。比如，在布达拉宫前拍照留念，或在纳木错欣赏日出。这些美好的时光，会成为你一生中最珍贵的回忆。

12. 我要提醒你，虽然高原反应很难受，但这也是一种难得的人生体验。当你克服了这个困难，你会发现，这个世界比你想象的还要美好。

13. 朋友，勇敢地去吧！带着这份攻略和避坑指南，去感受那片神秘的高原，去体验那场心灵与风景的对话。相信我，你一定会收获满满的感动和回忆。

14. 祝你旅途愉快高原反应不再是你的困扰！加油！

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第七天是旅程的最后一天。上午可自由活动，购买部分纪念品或是说再次回味昨日的美好时光。中午搭乘航班或列车离开日喀则，结束这段难忘的之旅。回到开封后。

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开封到日喀则的团体旅游路线一般分为陆路和航空两种。以下是陆路路线的详细介绍: 开封出发沿310国道向西行驶，经过洛阳、西安等地，抵达兰州。

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