从海西到日喀则怎么玩？5天4夜穷游攻略+避坑秘籍（实测+必看）
最近我朋友小李从海西出发，想去日喀则玩结果路上被各种疑问搞懵了，什么高原反应、交通不便、住宿贵、路线不熟……他最后花了三倍的钱，还差点没赶上飞机。这事儿让我想起许多人其实都遇到过类似的难题，特别是第一次去的朋友。
今天我就来分享一下我的亲身经历和部分实用的小经验，期待能帮到大家，下面是我总结的几个关键点，每个都详细讲讲绝对干货满满。
1. 从海西到日喀则怎么走最方便？
海西在青海日喀则在，中间隔着一个柴达木盆地，路有点远。我起初想坐结果发现没有直达的，后来查了下大巴+飞机是最快的方法，但票价不便宜。
而且大巴路况差司机开车猛，坐得人晕车。若是你时间紧提议直接买机票虽然贵点，但省心。
还有个办法是自驾但要小心山路和天气变化，别逞强。
2. 高原反应怎么办？
我第一次去日喀则海拔4000多米，一上山就头晕、恶心走路都喘。这是典型的高反。
别硬撑。早点休息喝点红景天或带点葡萄糖。实在不行就去药店买点药别怕花钱。
高反不是开玩笑的身体最要紧，别为了拍照或赶时间硬扛。
3. 日喀则有什么好玩的？
日喀则有扎什伦布寺是最大的寺庙之一，风景好还能看到雪山，还有珠峰虽然离得远但值得一去。
别光看网上推荐实地体验更真实，比如我去了夏鲁寺感觉比网红景点还安静，适合慢慢逛。
记得提早查好开放时间，别白跑一趟。
4. 穷游怎么省钱？
穷游不是抠门而是精打细算。比如住青旅吃当地小吃别总去网红店。
我还发现有些酒店价格一天才几十块，但卫生条件差要认准评价高的。
别贪便宜安全第一，尤其是晚上出行尽量结伴。
5. 路上要留意什么？
高原地区天气变化快早上出门穿厚点，中午或许又热。多带衣服别怕麻烦。
手机信号差导航简单出错，提议离线地图，别靠手机导航乱走。
还要关注饮食别吃太油腻或生冷的东西，肠胃也怕高反。
6. 什么时候去最合适？
我夏天去的白天阳光晒，晚上冷得像冬天。提议春秋去气候温和景色也美。
冬季去的话许多景点关上，而且路难走别选雪季。
旺季人多价格高；淡季人少，但部分服务可能不全依照需求选取。
7. 怎么避免被坑？
我之前被导游忽悠去买了高价纪念品，后来才知道都是假货，别轻信推销。
买东西前多比较别急着买。有些东西网上卖得便宜，别被景区价格吓到。
旅游时一定要留好，万一有疑问能够维权。
8. 带什么行李最方便？
我带了个小背包装水、零食、充电宝、证件，轻便为主。
别带太多衣服高原地区洗不了澡，带几件换洗就行。
带上防晒霜、墨镜、帽子，紫外线太猛别忽视。
从海西到日喀则旅行计划好行程、做好筹备、保持心态，就能玩得开心又省心。
别怕困难别怕花钱，旅行就是体验生活只要用心，哪里都能玩出彩！
期望这篇攻略能帮到你，祝你旅途愉快一路顺风！ 🌄✈️
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责任编辑：楼俊涛-实习导游
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