精彩评论






哇塞,从岳阳出发一路向西直奔卡定沟,这趟旅程绝对让你肾上腺素飙升,雪山、湖泊、藏族风情,还有那让你心旷神怡的高原空气,不过别以为这很简单其实,这趟旅行可是个技术活儿。
哎谁懂啊!当初我也是一头热以为跟着网上的攻略就能轻松搞定,结果呢?高反、堵车、住宿坑爹,简直是一言难尽!现在我就把那些扎心的教训和实用的经验全掏出来,保证你少走弯路!
你以为带点氧气瓶就万事大吉?其实高反这玩意儿预防比治疗关键多了!我当年在岳阳出发前压根没当回事结果刚到拉萨,头晕得像喝醉了酒。后来才理解提早一周着手吃红景天,真的有用!而且别一上来就剧烈运动,慢慢适应比如第一天就别急着爬布达拉宫。你知道吗?海拔每抬高1000米高反的风险就增长不少。
你是不是也在纠结坐还是飞机?其实慢但风景绝美飞机快但简单高反。我提议你选虽然要30多个小时但沿途的风景会让你觉得值!比如从岳阳到西宁再转去拉萨,这样海拔慢慢升高身体更简单适应。不过记得提早订票特别是五一此类高峰期,票比黄金还难抢。
你是不是觉得青旅便宜又热闹?其实高原地区保暖最关键。我住过一次青旅晚上冻得像冰窖第二天高反更严重。提议你选正规酒店比如拉萨的八廓街附近,虽然贵一点但设施齐全,氧气充足。你知道吗?高原地区晚上温度能降到零下5度,保暖真的不能省!
你是不是以为藏餐都很难吃?其实酥油茶和糌粑真的挺有味道的!不过刚到高原别急着大吃大喝,容易肠胃不适。我提议你第一天就吃清淡的,比如面条或粥,而且多喝水!高原干燥每天至少喝3升水不然嘴唇会干裂得像树皮!
你是不是觉得一天能玩好几个景点?其实高原地区体力消耗大,一天安排2-3个景点就够,比如第一天到拉萨就先适应一下,第二天去大昭寺第三天去纳木错,你知道吗?卡定沟海拔有4000多米爬上去真的会喘成狗!行程一定要松紧结合别把自身累趴了。
你是不是觉得带个背包就够?其实高原地区防晒霜、墨镜、帽子、厚衣服一样都不能少!我当年就因为没带帽子,被高原紫外线晒得脱皮,而且记得带个小药箱感冒药、肠胃药、创可贴都得备上。你知道吗?高原紫外线强度是平原的2倍,防晒工作一定要做足!
你是不是觉得旅行就是拍照打卡?其实藏族的传统文化真的很有意思!比如在八廓街你能够跟当地人聊聊天,听听他们的故事。我记得有一次一个藏族大叔给我讲了他家牦牛的故事,真的让我感动得不行。而且记得尊重当地习俗比如进寺庙要脱帽,不要随意摸别人的头。你知道吗?藏族人民真的很热情只要你真诚他们都会对你很好!
哇塞。从岳阳到卡定沟这一路的风光真的太震撼了!雪山、湖泊、藏族风情,还有那些让你心旷神怡的高原空气。不过别以为这很简单其实,这趟旅行可是个技术活儿!现在我把这些经验全掏出来,保证你少走弯路!赶紧收藏起来2025年咱们一起出发!
Copyright ? 2000 - 2028 All Rights Reserved.