衢州出发直奔卡定沟，旅游全攻略来了
嘿朋友，你是不是也一直梦想着去？那片蓝天白云、神山圣湖的地方，光是想想就让人心潮澎湃，今天咱们就来聊聊从咱们大衢州出发怎么去的卡定沟，这个超美的景点，不管你是想跟团走还是自身开车去或只是想看看有啥路线可选，这篇攻略都给你安排得明理解白。
说实话第一次听说要从衢州去，我也是头皮发麻，那得有多远啊？要多久啊？会不会累死人啊？别急我这就把我理解到的、甚至是若干“过来人”的经验，一股脑儿都告诉你，保证让你心里有底不再犯迷糊。
先说重点衢州去卡定沟到底有几种走法？
简单粗暴地告诉你主要有三种：
- 跟团游省心省力适合第一次去或不想折腾的人，
- 自驾游自由自在适合喜爱冒险、时间充裕、车技又好的人，
- 自由行自身规划变通度高但需要做许多功课，
不过咱们今天主要聊聊前两种，因为自由行虽然自由但对第一次去的人而言，难度系数还是有点高的，特别是要去卡定沟此类相对偏远的地方。
一、衢州到旅游团怎么选？卡定沟怎么安排？
跟团游绝对是大多数人的首选，尤其是第一次去的“小白”，为什么？因为方便啊，机票、住宿、交通、门票、导游，基本上都给你安排好了，你只需要拎包出发剩下的交给旅行社就成了。
👉 小贴士选团的时候一定要看清楚行程安排，特别是去卡定沟这部分，有的团或许只是路过或只安排半天你得选那种能让你好好玩、玩得尽兴的团。
从衢州到路程可不短，大概有3000多公里呢，坐飞机的话一般需要转机比如先飞到成都或重庆，再飞拉萨，也有从衢州直飞拉萨的航班，但班次或许不多得提早看好。
我查了一下许多从衢州出发的旅游团，都是飞机+大巴的组合，比如：
- 衢州出发坐飞机到拉萨，
- 在拉萨玩几天适应一下高原环境，
- 然后乘坐旅游大巴沿着著名的318国道一路向东经过山南地区，最终抵达林芝市，
- 在林芝市稍作停留然后就抵达咱们今天的主角——卡定沟了，
这样的行程一般需要5天4晚或更长的时间，听起来是不是有点长？但说实话这么远的距离这么高的海拔，慢慢来才好不然身体简单吃不消。
跟团去卡定沟行程大概长啥样？
不同的旅行社行程安排或许略有不同，但大体框架差不多，我给你列个大概的框架，你看看：
衢州出发卡定沟跟团游参考行程
- Day 1: 衢州出发坐飞机（可能需要转机）抵达拉萨。入住酒店好好休息适应高原。
- Day 2: 拉萨市区游览比如布达拉宫、大昭寺、八廓街。感受的宗教文化氛围，
- Day 3: 继续拉萨或周边游玩，比如哲蚌寺、色拉寺等。
- Day 4: 拉萨出发乘车前往林芝。沿途欣赏高原风光经过巴松措等景点。
- Day 5: 抵达林芝然后前往卡定沟景区。欣赏瀑布、岩石上的天然佛像等。晚上可能在林芝住宿。
- Day 6: 林芝其他景点游玩或是返程。
这只是个大概的框架详细行程以你选的旅行社为准哦。
卡定沟位于林芝市巴宜区，距离林芝市区大概40公里左右。这里以峡谷地貌、瀑布和天然形成的岩石佛像而闻名。想象一下在高原的峡谷里，一边是飞流直下的瀑布，一边是形态各异的岩石佛像，是不是超级震撼？
而且卡定沟所在的林芝地区，被称为“的江南”，植被茂盛，景色秀丽和拉萨那边的感觉完全不一样。去卡定沟不仅仅是看一个景点更是体验另一种的风情。
跟团的好处就是有导游讲解，你能够更深入地掌握卡定沟的历史和文化。而且旅行社一般会提供氧气瓶、等对高原反应的预防和化解也有经验。价格相对会高部分而且行程安排比较固定，自由度没那么大。
假如你是第一次去，或对高原反应有点担忧，跟团绝对是个不错的选取。找那种口碑好、服务到位的旅行社，提前一个月左右报名让他们有充足的时间给你安排行程。
二、衢州到自驾游，挑战与乐趣并存！
假使你是个不羁的灵魂，热爱自由喜爱掌控方向盘的感觉，那么自驾游绝对是你的菜！从衢州开车到这绝对是一次史诗级的旅程，挑战和乐趣并存。
你得有个本本还得是个老司机对长途驾驶有经验。因为从衢州到全程几千公里而且大部分路段都是山路，对驾驶技术是个不小的考验。
路线怎么走？最常见的就是：
- 衢州出发上高速一路向西，经过江西、湖南、湖北、四川，最终抵达成都。
- 在成都休整一天办个证（去需要）然后租辆适合越野的车（或是开本身的车，但一定要做好车辆检查！），
- 从成都出发沿川藏南线（G318）一路向西经过雅安、康定、巴塘、芒康、八宿，最终抵达林芝，
- 在林芝休整然后前往卡定沟。
- 游玩完结后能够选择原路返回，或是从其他线路返回。
这条路就是传说中的川藏线风景绝美，但路况也相当复杂有高山、有峡谷、有泥石流频发的路段，还有可能遇到塌方、修路等情况，自驾川藏线真的是一场对体力、耐力、技术和心理的全方位考验。
⚠️ 关键提示： 自驾去一定要做好充分的筹备！
我给你列个检查清单你看看：
- 车辆检查：轮胎（涵盖备胎）、刹车、油液、灯光、雨刮器，一样都不能少！请个专业师傅全面检查一遍。
- 随车工具：千斤顶、扳手、拖车绳、搭电线、备用油桶（依据路程决定）、应急灯、打气泵、备用电瓶、导航仪（信号不好，纸质地图也要备着）。
- 个人物品高零食（巧克力、牛肉干）、保温杯（高原昼夜温差大）、厚衣服（冲锋衣、羽绒服）、帽子、墨镜、防晒霜（高原紫外线强）、高原、氧气瓶、个人证件（身份证、证）、少量，
- 行程规划：提前规划好每天的路线和住宿地点，但也要有应急方案。
- 保险：一定要买好自驾游保险是涵盖高原反应和紧急救援的。
自驾的好处就是自由！你想什么时候走就什么时候走，想在哪停就在哪停完全不受约束。你可以随时停下来拍照，可以深入到若干只有当地人才知道的秘境，可以体验沿途的风土人情。而且一路上的风景真的是美到窒息，那种壮丽和震撼是坐在旅游大巴上难以体会的。
不过自驾的风险也更大。高原反应、路况复杂、车辆故障、天气突变，这些都是潜在的风险。而且路上可能遇到各种各样的人，有热情的也有不怀好意的，你得学会保护本身。
假若你选择自驾一定要有充分的心理准备，做好万全的准备才能安全、顺利地抵达目的地。
三、衢州去交通方法怎么选？
除了跟团和自驾其实还有部分其他的交通形式可以选择，比如：
1. 衢州飞
这是最快的方法没有之一。衢州飞拉萨一般需要转机比如先飞成都、重庆、西安等城市，再转机到拉萨。直飞拉萨的航班比较少，而且价格一般比较贵。
飞行时间大概在4-5个小时左右，加上转机时间一天下来也差不多了。不过飞机上可能有点缺氧特别是对第一次去的人而言，下飞机后可能将会有轻微的高原反应。
价格方面机票价格波动比较大，提前预订、选择淡季出行，价格会相对便宜部分。一般而言衢州到拉萨的往返机票，淡季可能在2000元左右旺季或许会翻倍。
假若你时间比较紧张或不想在路上花费太多时间，那么飞机绝对是首选。
2. 衢州到
坐去也是一种体验。现在有从上海、成都、重庆等地直达拉萨的。不过从衢州出发需要先坐高铁或动车到这些城市，再换乘。
坐去最大的好处就是可以逐步适应高原环境。会从海拔较低的地区慢慢爬升，让你有一个适应的过程，可以减轻高原反应。
不过行程时间比较长，比如从上海到拉萨硬卧需要大概40多个小时，软卧也需要30多个小时。而且上空间有限舒适度不如飞机。 票也比较难买特别是卧铺票。
假使你不赶时间又想慢慢适应高原，那么也是一个不错的选择。
四、去除了卡定沟，还能玩什么？
去怎么能只看一个卡定沟呢？那么大那么美还有那么多值得你去探索的地方！
假若你是跟团行程一般都会包括若干经典的景点。假如你是自由行或自驾，那就可以依照本身的兴趣和体力，选择更多的目的地。
除了卡定沟在林芝地区，你还可以去：
- 巴松措：被誉为“小瑞士”，湖面碧绿四周雪山环绕，风景绝美。
- 雅鲁藏布大峡谷世界最深、最长的峡谷，景色壮观值得一去。
- 鲁朗林海：广阔的草甸茂密的森林，还有特色的石锅鸡好吃又好看。
在拉萨你一定要去的景点：
- 布达拉宫：的象征历史悠久的宫殿，一定要提前预约门票。
- 大昭寺：藏传佛教最神圣的寺庙之一，感受信仰的力量。
- 八廓街：感受当地人的生活采购若干纪念品。
在日喀则你可以去：
- 珠穆朗玛峰世界最高峰近距离感受它的壮丽。
- 扎什伦布寺：日喀则最大的寺庙也是班禅喇嘛的驻锡地，
还有很多很多值得去的地方，比如纳木错、羊卓雍措、墨脱等等。详细去哪些地方取决于你的时间、预算和体力。
五、去你需要知道这些！
去除了路线和交通，还有部分事情你也需要提前理解：
1. 高原反应
这是去最需要留意的疑问。高原反应说白了就是身体对缺氧环境的不适应。症状可能涵盖头痛、恶心、呕吐、失眠、呼吸困难等。
怎么预防？
- 提前一周左右着手吸氧（不是医用氧气是保健用的），或是服用部分抗高原反应的，比如红景天。
- 刚到不要剧烈运动，不要洗澡，不要喝酒好好休息。
- 多喝水多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，
- 保持良好的心态不要过度紧张。
假若出现高原反应怎么办？
- 轻微的可以休息一下，吸点氧喝点葡萄糖水。
- 严重的一定要按时就医，不要硬撑。
记住每个人的体质不同，对高原的适应技能也不同。一定要依照本身的情况，做好预防措施。
2. 旅行时间
的旅行时间一般推荐每年4月到10月，这段时间天气相对较好，气温适宜风景也最美。
4月到5月春暖花开，是欣赏春色的好时候。
6月到8月是的雨季，但降雨多集中在晚上白天一般天气晴朗，植被茂盛景色很美。不过雨季也简单导致路况不好，需要留意。
9月到10月是的秋季，天气晴朗，阳光明媚是摄影的季节。
11月到次年3月是的冬季，天气寒冷很多景点可能将会关上，但游客也少是淡季。
若是你想去卡定沟提议选择5月到10月之间出行。
3. 证件和花费
去需要准备哪些证件？
- 身份证：必备！
- 证：若是要去珠峰、阿里、墨脱等地区，需要证。在户籍所在地或拉萨都可以。
费用方面从衢州到卡定沟，总费用大概是多少呢？
这个真的不好说因为每个人的消费习惯、选择的交通方法、住宿标准、游玩时间都不一样，费用差别很大。
我大概估算了一下倘若选择跟团游5天4晚左右，包括往返交通、住宿、门票、导游等，人均费用大概在4000元到8000元之间。这个价格也是浮动的具体要看你选择的旅行社和行程。
假若选择自驾游费用就更高了。除了油费、过路费、车辆损耗费，还有住宿、餐饮、门票等费用，人均费用可能在8000元到15000元甚至更高。
自由行的费用就更加不好说了，完全看你怎么玩了。
在出发之前一定要做好预算，依照自身的经济情况选择合适的出行形式。
出发吧去遇见最美的！
说了这么多你是不是对从衢州出发，去卡定沟有了更清晰的认识了呢？
不管是选择跟团、自驾，还是飞机、每一种途径都有它的乐趣和挑战。最关键的是找到适合本身的形式 地出发！
那片圣洁而神秘的土地，正等待着你的到来。卡定沟那个美丽的峡谷也期待着你的脚步。
去感受那里的蓝天白云，去聆听那里的经幡风语，去触摸那里的圣山圣湖，去体验那里的独到文化。
信任我这一趟旅程，一定会让你终生难忘！
还在等什么？开始规划你的之旅吧！祝你旅途愉快平安归来。
| 出行途径 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| 跟团游 | 省心省力服务周到，价格相对透明 | 自由度低行程固定，可能人多 | 第一次去不想折腾，对高原反应有顾虑的人 |
| 自驾游 | 自由变通可以深入体验，风景尽收眼底 | 路途遥远风险较大，对车辆和驾驶技术需求高 | 热爱冒险时间充裕，车技好喜爱自由的人 |
| 飞机 | 速度快节省时间 | 价格较高可能有轻微高原反应 | 时间紧张预算充足的人 |
| 可以逐步适应高原体验沿途风光 | 时间长舒适度不如飞机，票难买 | 不赶时间想慢慢适应高原的人 |
出发前的最后叮嘱
- 身体检查！身体检查！身体检查！要紧的事情说三遍。有严重的心肺疾病的人，不提议去。
- 提前熟悉高原反应的知识，做好预防和应对措施，
- 带上必要的和物品，特别是高原、氧气瓶、防晒用品。
- 购买好旅游保险特别是自驾游，一定要买好保险，
- 尊重当地的风俗习惯文明旅游。
- 保护环境不乱扔垃圾，不毁坏植被。
- 保持良好的心态享受旅程！
好了关于衢州去卡定沟的攻略，我就分享到这里了。期待能对你有所帮助！祝你有一个愉快的旅程！
精彩评论
张逸晨-旅游大巴司机
2025-07-25
旅游钱包空空侠
2025-07-25
曲乐-实习导游
2025-07-25
思涵-旅游接待
2025-07-25
东西博-游客
2025-07-25
度假酒店试睡员
2025-07-25
责任编辑：金晓峰-背包客
VIP课程推荐
APP专享直播
热门推荐
收起
24小时滚动播报最新的资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注