最近啊我老是被粉丝问普洱茶到底是寒性还是温性？（这个疑问真的让我有点懵）
说实话刚着手我也搞不清楚，后来翻了翻资料发现这事儿还真不是非黑即白的。
所以啊普洱茶不是一成不变的，它会随着时间和工艺而转变。
先说说生茶吧它就像个刚出道的小鲜肉，还带着点寒气。新茶的时候茶多酚含量高，喝起来有点苦涩但清热降火的效果不错。
再看看熟茶这货就成熟多了，经过人工发酵味道更醇厚，喝起来暖洋洋的适合冬天或体质偏寒的人。
所以说生茶偏凉性熟茶偏温性，这点是大家都认可的。
你或许不知道普洱茶放久了也会变哦～
比如新买的生普洱，茶性是偏寒的但放个三五年后，茶多酚慢慢氧化茶性就会转温口感也变得更顺滑。
这就像是一个“成长型”的茶，越陈越香越陈越温。
在中医眼里普洱茶属于温性但也不是绝对的。
有人觉得它偏凉有人觉得它偏温，其实都对关键看你怎么喝。
比如说体质偏热的人能够喝生茶，清热下火；体质偏寒的人就适合喝熟茶，暖胃散寒。
不过啊有些人喝了反而不舒服，那或许是体质不对口。
喝茶要依据自身体质来选取，别一股脑全喝熟茶也别全喝生茶。
| 茶类 | 茶性 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 生普洱 | 偏寒 | 体质偏热、易上火 |
| 熟普洱 | 偏温 | 体质偏寒、肠胃弱 |
看到没？表格里写得明理解白。
还有人说普洱茶可以入药，能生津、消食、解酒，这说法我信。
我自身试过喝酒后喝点熟普洱，感觉脑袋没那么晕了虽然没完全醒酒但确实舒服多了。
不过有些体质差的人，比如盗汗、腰膝酸软、手足心热这些症状就不提议喝普洱茶。
还有就是体质虚弱的人，喝太多或许将会伤身。
普洱茶不是万能的，它只是个饮品喝对了才有效。
现在许多人喜爱收藏普洱茶，说是越陈越值钱但我个人觉得，收藏不如喝着舒服。
毕竟茶是喝的，不是当古董的。
最后总结一下：
所以啊别再说普洱茶是寒性还是温性了，它其实是会变的。
2025年咱们喝茶也要与时俱进，别再被传统观念困住了。
记住一句话：茶无贵贱适口为珍。
喝对了才是王道！
