喝了普洱拉肚子怎么办？曝光，迅速化解方法大公开

哎呀妈呀，这好好的普洱茶怎么喝完就拉肚子呢？别慌，今天咱就唠唠这个事儿，保证让你明理解白，

🤔 喝普洱拉肚子？起因多着呢！

1. 肚子受凉了（喝普洱时肚子受凉或喝普洱的水温过低，多会让胃内黏膜受刺激，胃功能发生短期性紊乱后，或许就会有拉肚子的现象，常无其他明显不适症状，通过多喝温水或用热毛巾盖住肚子等形式，能减轻不适症状，）
2. 喝太多了（普洱茶内包括茶碱、咖啡因等物质，能促使胃酸生成，若过量喝普洱，喝普洱茶后拉肚子或许由未适应新茶、茶叶过浓、茶叶变质、空腹饮用、肠道敏感等起因导致。）
3. 没适应新茶（普洱茶分为生茶和熟茶，新制生茶刺激性较强新制熟茶渥堆发酵进展中发生的菌群或会对肠道造成刺激，若机体难以适应或许导致拉肚子。）
4. 茶叶太浓了（普洱茶中含有咖啡因、茶碱等成分，能兴奋肠道平滑肌，假若人体一喝普洱茶会出现拉肚子的情况，这或许是自身身体体质对普洱茶有过敏反应导致，也有或许是因为肠道出现炎症引起的。）
5. 空腹喝的（空腹饮用普洱茶会刺激胃黏膜，致使胃酸分泌过多引起腹痛、腹泻等不适症状。）
6. 茶叶变质了（茶叶倘使保留不当简单滋生霉菌，饮用后或许致使食物中毒，引起腹泻。）
7. 体质敏感（有些人天生肠胃就比较娇气，对普洱茶中的成分比较敏感，简单引起腹泻。）

🆘 迅速化解方法赶紧收藏！

• 立刻停止喝茶！（喝普洱拉肚子是排油吗？拉肚子一般指腹泻，喝普洱茶腹泻一般不是排油，可能是普洱茶刺激胃肠道致使的。普洱茶属于一种比较常见的茶叶，其中含有丰富的维生素C、氨基酸、矿物质等营养成分，适当饮用以后能够为身体补充所需要的水分，也能够促进胃肠蠕动在一定程度上能够用于改善便秘等不适情况。倘若患者饮用过多普洱茶，）
• 多喝温水（补充水分和电解质防止脱水。能够通过适当的热敷腹部缓解，热敷时可采用热毛巾或热水袋，）
• 吃点易消化的东西（比如稀饭、面条等避免加剧肠胃负担。）
• 腹部保暖（用热水袋或暖宝宝敷一下肚子，缓解不适。）
• 考虑用药（假使腹泻严重能够考虑采用若干止泻药，但先咨询。）
• 观察症状（要是腹泻持续不缓解，或是出现其他不适症状，提议按时就医。）

💡 怎样预防喝普洱拉肚子？

😭 个人感受我也有过这样的经历！

记得有一次我兴冲冲地买了一款新普洱，结果没喝几口就拉肚子了，当时真是又尴尬又不适。后来才知道原来是我没适应新茶还喝得太急了。从那以后我每次喝茶都特别留意，现在再也没有出现过这类情况了。大家一定要依据本身的情况来喝茶，别盲目跟风哦！

🎉 总结一下

喝普洱拉肚子其实很常见，原因也许多。只要咱们掌握自身的身体，留意喝茶的形式就能避免此类情况的发生。记住适量、适时、适温才是喝茶的正确姿势！期望大家都能享受喝茶的乐趣，而不是被拉肚子困扰哦！

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