喝茶后拉肚子是怎么回事？其实这事儿挺常见的很多人喝完茶就拉肚子搞得莫名其妙。

喝茶后拉肚子的原因

• 茶水太凉刺激肠胃
• 浓度太高刺激肠道
• 茶叶不干净可能有细菌
• 茶多酚过量对肠胃有影响
• 过敏反应身体不耐受
• 空腹饮茶刺激胃酸分泌
• 茶叶变质滋生有害微生物
• 体质虚弱肠胃敏感

其实喝茶后拉肚子可能是由于茶水太凉或者是茶水里面的浓度太高所造成的这种情况茶水里面是碱性的物质肠胃里面是酸性的物质两者会有一定的影响力。

在不是特别严重的情况只要多喝一些温开水就能够缓解了，但是假使出现了严重的腹泻的情况，就可以吃一些来进行缓解。

拉肚子一般指腹泻。喝茶腹泻可能与茶叶不干净、茶多酚过量、过敏、功能性胃肠病、肠易激综合征等因素有关，建议及时就医治疗。

茶叶不干净

假如茶叶没有洗干净，可能残留部分有毒物质，人体摄入这些茶叶后也可能引起腹泻。建议在平时注意饮食卫生，以此减少该情况。

茶多酚过量

茶叶中含有大量茶多酚。喝绿茶拉肚子有可能是喝的太多、体质比较虚弱、肠胃炎的原因造成的。

喝的太多：喝绿茶后对于肠道清理，清肠排毒，假如一次性喝得太多，就有可能会引起肠胃反应，出现拉肚子症状。

体质虚弱：要是本身体质比较虚弱，肠胃功能特别的敏感，之前没有喝过绿茶，突然之间喝了太多的绿茶，可能会对胃肠道造成刺激。

茶叶过浓

茶叶过浓浓茶中含有较高浓度的咖啡因、茶碱等成分，这些成分可能会刺激胃肠道，导致蠕动加快，引起腹泻。

茶叶变质：倘若茶叶保存不当，发生了变质，其中可能会滋生细菌、霉菌等有害微生物，喝茶后可能会引起胃肠道炎症。

空腹饮茶

空腹时，胃内没有食物，茶水会直接刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多引起胃肠不适，甚至腹泻。

不过有些人就是体质虚寒，喝凉性的绿茶，就可能出现这种情况。

个体差异

每个人的体质不同，有些人对茶叶中的某些成分过敏，比如咖啡碱、茶多酚等。

这种情况下，喝茶后可能会出现皮肤瘙痒、起红疹等症状，也可能会累及消化。

疾病因素

要是本身有脾胃虚弱、结肠炎、慢性胃肠炎等疾病，喝茶后更容易出现腹泻。

比如，有些人脾胃虚弱对茶叶中含有大量的咖啡碱、鞣酸等物质不耐受，便会出现腹泻症状。

其实，喝茶后想拉肚子可能与个人体质、茶叶种类、饮茶方式、肠胃状况、过敏反应有关。

比如，有些人的肠胃比较敏感，茶叶中的成分如茶多酚、咖啡碱等可能会刺激肠胃，导致肠胃蠕动加快，从而引起拉肚子。

一喝完茶就想，可能指的是喝完茶就腹泻，可能与生理反应、急性胃肠炎、过敏性肠炎等存在关联性。

生理反应：水分属于小分子物质，无须经过人体胃部分解转化，继而快速到达肠道。肠内潴留的代谢物吸收水分后，会出现软化，并刺激肠道蠕动及括约肌，这都会导致个体产生显著排便感。

不过有时候也不一定是坏事，说明身体在排毒。

怎么处理

假若只是轻微腹泻，可以先停止喝茶，多喝点温水，观察一下情况。

假若症状持续不缓解，可以在指导下使用止泻药。

但千万别乱吃药尤其是抗生素，除非明确说有细菌感染。

喝茶后拉肚子，可能与过敏因素有关也可能是由于选用的茶与季节不符或喝了隔夜茶等原因所引起的。

过敏因素：茶叶当中含有咖啡碱、茶多酚等成分，一些人可能对茶叶当中的某些成分过敏。

拉肚子一般是指腹泻，喝茶腹泻的原因通常包括过敏、脾胃虚弱、结肠炎等，具体分析如下：

• 过敏：若患者是过敏体质，对茶叶过敏，喝茶之后会刺激免疫，影响胃肠道的消化功能，出现喝茶腹泻的情况。
• 脾胃虚弱：若患者的脾胃比较虚弱，对茶叶中含有大量的咖啡碱、鞣酸等物质不耐受，便会出现腹泻症状。

其实，喝茶容易拉肚子可能与茶叶质量、饮茶方式、个体差异、疾病因素及相互作用有关。

可尝试选择优质茶叶、控制饮茶量和浓度、注意饮茶温度、调整饮食习惯、就医咨询等方法来减轻不适。

茶叶质量：茶叶可能受到污染，含有有害细菌、农药残留或其他污染物，饮用后可能引起肠道不适。

不过喝茶后拉肚子也不是什么大问题，大多数情况下都能自己恢复。

但要是经常这样，那就得重视了，去医院检查一下肠胃。

原因	可能表现	处理方式
茶叶不干净	腹泻、恶心、呕吐	停饮，多喝水
茶多酚过量	肠胃不适、腹泻	减少饮茶量
空腹饮茶	胃痛、反酸、腹泻	饭后喝茶
过敏反应	皮肤瘙痒、腹泻	避免饮用

喝茶后拉肚子并不少见，但也不能掉以轻心。了解原因，适当调整饮茶习惯，多数人都能避免这个问题。

倘使你经常这样，建议去医院做个检查，看看是不是肠胃有问题。

喝茶本来是件好事，但假如喝错了，反而伤身。

选对茶、喝对时间、控制好量，才是关键。