精彩评论
齐健翔
2025-08-16普洱茶既可以是凉性的也可以是热性的，普洱茶制作工艺以及储存方式不同，也会使得茶性出现改变。普洱茶有生茶和熟茶之分，两者之间的差异视制作工艺的不同，两种茶的茶性口感有很大差异。 普洱生茶和绿茶的制作方式较为相似，茶为寒性、凉性，而普洱熟茶在制作过程中，会导致茶性由寒性变为温性、热性。
最近我跟朋友去茶馆喝茶，他一上来就问我“你喝的这个普洱茶是凉性还是热性啊？”我当时一脸懵心想这玩意儿不是茶嘛，怎么还有性别的说法？后来才知道原来这是个挺常见的难题。
普洱茶生茶就是刚从树上摘下来，没经过发酵的茶叶，它有点像绿茶但又不一样。味道比较重喝起来有点苦但回甘好。
我第一次喝的时候感觉嘴里全是苦味，差点没忍住。不过后面慢慢适应了还觉得挺上头的。
这类茶适合夏天喝因为它是凉性的，能清热解毒，冬天的话或许不太适合。
所以假如你是怕冷的人，或是肠胃不好提议少喝点。
中医里说食物和药材有寒热之分，比如姜、辣椒是热性的，西瓜、绿豆是凉性的。
普洱茶生茶属于凉性所以喝了会让人感觉凉快一点。
不过这个说法不是绝对的，每个人体质不同反应也不同。
有些人喝了反而觉得胃不舒服，那或许是因为他们本身是寒性体质。
所以别光听别人说得本身试试看。
其实许多人误以为生茶是热性的，或许是被广告误导了。
或是是他们喝的是熟茶，熟茶才是热性的。
生茶和熟茶的区别就像生鸡蛋和煮熟的鸡蛋，差别挺大的。
所以倘若你喝完感觉热，或许不是生茶的疑问。
提议多查资料别随便听信别人。
生茶含有丰富的茶多酚，促进抗氧化保护心血管。
它还能帮助消化饭后喝一杯，感觉肚子舒服多了。
不过也不是所有人都适合喝，特别是肠胃不好的人。
我有个朋友每天早上都喝一杯，结果胃疼了几天。
所以喝之前先理解本身的体质。
生茶颜色偏绿熟茶颜色偏红。
生茶味道苦涩熟茶味道醇厚。
还能够看包装上的解释，一般都会写清楚。
假若实在分不清能够问问店家。
别怕问商家也是为了你好。
普洱茶确实有“越陈越香”的说法，但不是所有茶都适合长期存放。
生茶放久了会变成熟茶，味道也会变。
所以假使你喜爱现在的口感，就别急着存。
假如想收藏得选好年份和品质。
不然或许白存了。
天天喝生茶有可能伤胃，尤其是空腹喝。
提议饭后喝或搭配点小吃。
我试过早上空腹喝结果胃里不适了一整天。
所以别贪杯适量就好。
身体最关键。
喝生茶要慢慢来别一口闷。
水温也不能太高否则会烫嘴。
泡的时间也要控制太长会苦。
我起初泡得太久差点没喝出味道。
所以得掌握技巧才能喝出真香。
总结一下：普洱茶生茶是凉性的适合夏天喝但不能盲目喝。每个人的体质不同效果也不同。
别被网络上的信息忽悠了，多试试，多问问找到适合本身的形式。
健康生活从一杯好茶着手。
齐健翔
2025-08-16