3个妈妈都问过小儿七星茶白天喝还是晚上喝？（实测+避坑）

前几天刷短视频看到一个视频写着“3个妈妈都问过：小儿七星茶白天喝还是晚上喝？”我直接点进去看了，看完后我整个人都懵了——原来还有这么多妈妈在纠结这个难题。我作为一个新手妈妈也一直被这个疑问困扰着，到底该什么时候喝？是不是晚上喝更有效？是不是白天喝会睡不着？这些难题让我心里直打鼓。

后来我查了资料还跟其他宝妈聊了聊，发现其实这个难题真的挺常见的，许多人都是边喂奶边喝，或看别人怎么喝就跟着学。但其实不是所有人都适合同一个时间喝，有些人喝了反而睡不好，有些人喝了反而精神好了。

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1. 小儿七星茶是什么？

小儿七星茶是一种饮品，主要用来帮助宝宝清热解毒、消食导滞。它里面含有七种药材比如山楂、麦芽、神曲这些，听起来就很“养生”。

许多妈妈买来是想帮宝宝缓解积食、拉肚子、睡不安的难题，但其实它并不是万能的，也不是每个宝适合喝。

有些宝宝喝了反而上火，有些宝宝喝了拉肚子更严重，所以一定要留意观察宝宝的反应。

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2. 为什么白天喝还是晚上喝这么难选？

这个难题真的是让许多妈妈头疼。有的说白天喝不会作用睡眠，有的说晚上喝效果更好。

其实这跟宝宝的作息习惯有关，要是宝宝白天比较安静，或许白天喝没难题；但假若宝宝白天很闹腾，晚上又睡不好那或许晚上喝更合适。

而且不同的七星茶成分不一样，有的含安神成分有的不含，所以不能一概而论。

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3. 喝七星茶会不会作用睡眠？

这个难题许多人都关心，尤其是怕喝了睡不着或是睡得不好。

有的七星茶里确实有助眠成分，比如酸枣仁、龙骨这些，但也有不少是清热解毒类的，或许对睡眠没有明显影响。

我试过一次晚上喝结果第二天早上醒来感觉有点困，但没睡不好。所以这个因人而异。

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4. 喝七星茶要多久见效？

许多妈妈期待马上见效，但其实这需要一点时间。

一般提议连续喝3-5天看看宝宝有没有改善，若是几天都没变化或许就不适合继续喝了。

别指望喝一次就能应对所有疑问，效果慢慢来别急。

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5. 喝七星茶有副作用吗？

虽然它是但也不是完全无害。长期喝的话或许将会伤胃或上火。

特别是倘若宝宝本身脾胃虚弱，喝了可能将会更不适。所以一定要留意用量和频率。

我有个朋友家宝宝喝了几天后着手拉肚子，后来停了才好所以千万别盲目喝。

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6. 宝宝几岁能够喝？

一般而言6个月以上的宝宝能够喝，但在指导下利用。

有些写的是“0岁可喝”，但其实是配方比较温和，不代表所有宝适合。

我家宝宝8个月的时候喝了一次，没什么大难题但之后就没再喝了，毕竟安全第一。

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7. 七星茶和奶粉能一起喝吗？

这个疑问也是许多妈妈关心的，有人说是能够混在一起喝，有人说是拆开喝更好。

其实能够一起喝但要留意顺序，先喝奶粉再喝七星茶或反过来都可以。

不过我提议拆开喝这样更简单观察宝宝的反应，也避免味道冲突。

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8. 喝七星茶有没有什么禁忌？

当然有。比如宝宝感冒发烧的时候不能喝，因为可能加剧病情。

还有宝宝肠胃不适的时候也不提议喝，否则也许会加剧腹泻或便秘。

喝之前一定要看清楚解释书，或咨询别自身乱来。

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小儿七星茶不是万能药，也不是所有人都适合喝。白天喝还是晚上喝其实要看宝宝的详细情况。

假如你也在纠结这个疑问，不妨先观察宝宝的反应，再决定怎么喝。

别听别人说什么就照着做，适合本身宝宝的才是的。

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