最近我表哥天天泡普洱茶，喝得那叫一个爽结果皮肤干得像沙漠一样，还跟我吐槽：“喝普洱是不是把水都吸走了？”搞得我也紧张了自身天天喝的普洱茶难道是个“皮肤”？赶紧来扒一扒这普洱茶和皮肤干燥之间，到底有啥说道！
其实普洱茶本身含水量高，理论上不会直接造成皮肤干燥，但假若你一次性喝太多，特别是浓茶身体为了平衡水分，或许将会加速排尿间接造成皮肤缺水，适量是关键！
个人感受以前觉得喝茶补水现在看来得悠着点不然皮肤真的会“”啊。
咖啡因确实有轻微利尿作用，但普洱茶中的含量比咖啡低许多，除非你一天灌好几大壶浓茶，否则对皮肤作用不大，不过敏感体质的人或许会感觉明显些，
小贴士：喝普洱茶时多喝点白水，平衡一下皮肤就不会“喊渴”啦。
生普和熟普的加工途径不同，生普茶多酚含量高刺激性稍强；熟普经过发酵，温和些，但两者对皮肤的影响差异不大，关键还是看喝多少。
个人看法我更喜爱熟普喝起来暖暖的感觉对皮肤更友好，但别贪杯哦。
空腹喝浓茶或许会刺激肠胃，间接影响皮肤。提议饭后半小时再喝这样既不影响吸收也不会让皮肤“遭罪”。
小技巧：晚上少喝浓茶不然皮肤和睡眠都或许“翻车”。
皮肤干燥的起因许多比如天气干燥、洗澡水太烫、护肤品不对等。普洱茶只是其中一个可能因素，别把它当成“背锅侠”。
表情：😅 别把所有锅都甩给普洱茶，它也很委屈的好吗。
喝普洱茶时记得多喝水，保持身体水分平衡。 用保湿霜、补水面膜，都能有效对抗皮肤干燥。
个人经验我最近持续用保湿喷雾，感觉皮肤状态好多了喝茶也不怕了！
适量、淡饮、不空腹、不睡前喝，这是喝普洱茶的基本原则。记住“少喝点淡点喝”皮肤就不会受罪。
梗：普洱茶虽好但别“吨吨吨”猛灌，不然皮肤会“罢工”的！
别慌！缩减浓茶摄入多喝水用保湿产品皮肤很快就能恢复。倘使疑问严重能够咨询皮肤科。
文本颜色记住皮肤干燥是短期的，别焦虑更改习惯就好！
最后想说普洱茶是健康的饮品，只要喝得对皮肤不仅不会干，还能受益呢！大家快去试试吧！😉
