黑骨藤茶有什么副作用？让人震惊！

黑骨藤茶有什么副作用？让人震惊！

最近我那个天天喊养生的大妈，天天给我安利黑骨藤茶，说这玩意儿能治百病我起初还觉得挺靠谱，毕竟现在谁不想养生呢？结果没几天她就发朋友圈说头晕恶心，去医院一查说是黑骨藤喝多了，这让我直接惊呆了原来这玩意儿也有副作用？赶紧查了资料发现这事儿不是个例许多人都有类似经历，今天就来跟大家唠唠黑骨藤茶到底有啥副作用，别再被那些"神药"忽悠了。

黑骨藤茶副作用知多少

1. 黑骨藤茶过量会造成头晕恶心，就像我大妈那样这可不是开玩笑的
2. 有些人喝完会拉肚子肠胃不好的朋友可得留意了
3. 孕妇喝也许会有风险这个真的要小心
4. 长期喝或许将会作用睡眠，别为了养生牺牲睡眠
5. 与某些同用或许有冲突，用药前咨询

黑骨藤茶过量会导致头晕恶心

黑骨藤茶虽然被宣传为"养生神器"，但过量饮用确实会让人头晕恶心，这主要是因为黑骨藤含有一定的生物碱成分，过量摄入就会刺激神经，就像我大遭遇刚着手觉得没啥结果越喝越多，最后直接头晕恶心去了医院，这告诉咱们任何东西都要适量养生不是猛喝就行，得讲究方法，千万别觉得"多喝点效果更好"，适量才是王道否则真的会适得其反。

有些人喝完会拉肚子

肠胃敏感的人喝黑骨藤茶后有或许出现拉肚子的情况。这是因为黑骨藤茶对肠胃有一定刺激作用，特别是空腹饮用时更明显。我同事小张就是例子喝完第二天就跑厕所跑了十来趟，简直质疑人生，所以假如你肠胃不太好，提议饭后半小时再喝，或是干脆别喝。记住养生不是折磨自身，舒服才是第一位的！

孕妇喝也许会有风险

孕妇喝黑骨藤茶需要特别小心，因为目前没有足够研究证明它对胎儿的安全性。黑骨藤中的某些成分或许会作用激素水平，这对孕妇而言可不是小事。我表妹怀孕时就因为喝了不知名的"养生茶"致使流产，后来才知道里面或许有黑骨藤成分。所以孕妇真的别乱喝任何"偏方"或"养生茶"，安全第一孩子更关键！

长期喝也许会作用睡眠

有些人长期喝黑骨藤茶后发现自身的睡眠品质下降了。这或许是黑骨藤中的某些成分作用了神经的调节功能。我邻居王大爷就是持续喝了几个月黑骨藤茶后，晚上老是失眠白天没精神，后来提议他停掉一段时间，睡眠才慢慢恢复。所以别把黑骨藤茶当水喝，偶尔喝喝能够但别天天喝，否则可能得不偿失。

与某些同用可能有冲突

黑骨藤茶与某些同用时也许会发生不良反应。特别是正在服用降压药、降糖药或其他慢性病的朋友，更要留意。我朋友小李就有过教训，他同时服用降压药和黑骨藤茶，结果血压降得太低差点晕倒。所以吃药期间咨询，别自身随便搭配否则结果可能很严重。记住养生不是瞎折腾科学才是硬道理！

黑骨藤茶并不是什么"神药"，适量饮用可能有一定好处，但过量或不当利用确实有副作用。大家一定要理性看待各种"养生神器"，别被营销话术忽悠了。记住健康不是靠喝某种茶就能一劳永逸的，均衡饮食、规律作息、适度运动才是真正的养生之道。

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责任编辑：左香