喝普洱茶心脏疼？小心这4个原因，别再忽视你的心脏健康警报！

喝普洱茶心脏疼？小心这4个起因别再忽视你的心脏健康警报。

前几天刷到一个新闻说有个老哥每天早上都泡一壶普洱茶，结果最近胸口闷得慌去医院一查，居然和喝茶有关，我当时就愣住了心里想这年头连喝个茶都能出难题？真的假的？

其实这事不新鲜许多人平时没留意，以为喝茶是养生但其实有些时候喝错了反而伤身。

1. 普洱茶太浓了刺激心脏

有些人喜爱泡得很浓像药一样苦。我以前也这样觉得越苦越有劲，但后来才知道太浓的茶会让人心跳加速，甚至胸闷。

茶叶里的咖啡因、茶多酚这些成分，假使摄入太多心脏就得“加班”。特别是本身就有心脏病的人，更得留意。

所以啊喝茶别贪多，尤其是晚上别喝太浓的，不然半夜心慌睡不着觉。

2. 茶叶存放时间太久变质了

我有个朋友家里存了一堆普洱茶，说是越陈越好，结果有一次喝了胃不舒服还心口疼。

茶叶放久了也许会发霉或氧化，发生若干有害物质。这些物质对心脏可不友好。

所以买茶别光看年份还得看保留条件。要是放得太久或许还不如新茶好。

3. 喝茶时太急作用消化

我以前吃饭快喝茶也快，结果经常胃胀、心口不适。

喝茶太快胃里压力大，血液会集中到胃部心脏就得“分心”去供血，简单出现不适。

慢慢喝让身体有时间适应，才是王道。

4. 体质不适合喝普洱茶

有些人就是不能喝普洱茶，喝完心慌、头晕甚至血压飙升。

普洱茶属于发酵茶性温，但不是所有人都适合。比如有高血压、胃病的人，喝多了或许加剧症状。

喝茶要依据自身的身体情况来，别跟风别硬撑。

5. 喝茶时吃太油腻的东西

我之前边喝普洱边吃炸鸡，结果第二天心口闷得不行。

茶叶虽然能帮助消化但倘使搭配太油腻的食物，反而会增长心脏负担。

提议喝茶时尽量清淡点，别让身体“超负荷”。

6. 喝茶后马上躺下休息

我以前吃完饭就躺着喝完茶也一样，结果心口不适。

喝茶后马上躺下会作用血液循环，导致心脏供血不足。

提议喝完茶先活动一下，等一会儿再坐下或躺下。

7. 茶叶中含有的添加剂

有些便宜的普洱茶或许加了香精、色素，甚至防腐剂。

这些添加剂对身体不好，尤其对心脏。

买茶要选正规渠道别贪便宜，不然喝的是茶受罪的是本身。

8. 心理压力大喝茶更焦虑

有时候喝普洱茶不是因为渴，而是为了放松心情。

但假如你本来就很焦虑，喝完茶反而更紧张心跳更快。

喝茶是为了舒缓情绪不是给自身找麻烦。

喝茶不是万能的也不是无害的，咱们得学会

喝对了才叫养生；喝错了，那就是自找罪受，

别再把喝茶当“万能钥匙”，遇到心脏不适一定要按时检查，别拖着。

❤️ 保护心脏从一杯好茶着手。

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责任编辑：马小美