苦丁茶治好了我的高血压，苦丁茶能降血压吗，苦丁茶叶治高血压吗

苦丁茶治好了我的高血压，苦丁茶能降血压吗，苦丁茶叶治高血压吗

苦丁茶治好了我的高血压？，

前两天我刷到一个视频，说有人靠喝苦丁茶把血压降下来了，我一听就来劲了因为我自身也有点高血压，平时吃药都烦死了，我就想这玩意儿到底能不能信？是不是真的能治高血压？于是我就着手查资料问朋友还去药店问店员，结果发现这事挺复杂的。

苦丁茶是什么东西？

苦丁茶是一种茶叶味道特别苦，所以叫苦丁茶，它不是普通绿茶是用一种叫“苦丁树”的叶子做的，许多人说它有清热解毒、降血压的作用。

• 苦丁茶来自哪里？
• 和普通茶叶有什么区别？
• 为什么叫苦丁茶？

苦丁茶的出处地主要是中国南方，比如云南、贵州这些地方。它和普通的绿茶不一样，因为它不是用茶树做的，而是用另一种植物的叶子。苦丁茶的名字是因为它的味道很苦，像“苦丁”一样。

苦丁茶能降血压吗？

网上有人说喝了苦丁茶血压就降了，但这是真的吗？其实这个说法没有科学依据。虽然苦丁茶里有若干抗氧化成分，或许对身体有好处但它不能代替。

• 有没有研究支撑？
• 会不会有副作用？
• 喝多了会怎么样？

目前还没有足够的临床试验证明苦丁茶能有效降血压。假若你的血压高还是得听的话准时吃药，别光靠喝茶那太危险了。

苦丁茶怎么泡？

泡苦丁茶和泡普通茶差不多，不过因为它比较苦所以有些人会加点蜂蜜或枸杞。这样口感好一点。

• 泡多久？
• 用什么水？
• 一天喝几杯？

一般提议用热水泡大概5-10分钟。水温不能太高不然会更苦。每天喝一两杯就能够了，别喝太多不然或许将会拉肚子。

苦丁茶适合谁喝？

苦丁茶不是所有人都适合喝。比如孕妇、小孩、肠胃不好的人，别喝。还有正在吃降压药的人，也得小心。

• 哪些人不适合喝？
• 有没有禁忌人群？
• 能够长期喝吗？

苦丁茶性寒脾胃虚寒的人喝了或许会不舒服。假若你经常拉肚子那就别碰它。还有假若你正在吃药先问问。

苦丁茶和降压药能一起吃吗？

这个疑问挺关键的。有些人觉得既然苦丁茶能降血压，那是不是可以和药一起吃？其实这个想法很危险。

• 会不会作用药效？
• 会不会造成血压过低？
• 有没有专家提议？

苦丁茶也许会作用降压药的效果，甚至造成血压降得太低，出现头晕、乏力的情况。所以千万别擅自停药或加茶，一定要听的。

苦丁茶真的能治高血压吗？

答案是不能。苦丁茶或许对身体有帮助，但不能替代治疗。

• 有没有权威机构推荐？
• 是不是骗局？
• 有没有人被骗？

有些商家为了卖茶会夸大宣传，说什么“包治百病”，此类话千万别信，高血压是慢性病务必正规治疗不能靠喝茶应对。

我喝了苦丁茶血压真的降了吗？

我试了一下喝了几天，感觉没太大变化，后来去医院量了下血压还是老样子。这解释苦丁茶并不能真正降血压。

• 我本身的体验
• 有没有人和我一样？
• 是不是心理作用？

我起初还挺期待的以为能靠喝茶搞定。结果发现根本没用反而有点失望。后来才知道原来这不是灵丹妙药。

苦丁茶值不值得买？

假如只是为了尝鲜偶尔喝一下也没关系。但假使是为了治病那就不值得了。

• 价格贵不贵？
• 有没有性价比？
• 买回来怎么应对？

苦丁茶的价格比普通茶贵若干，但效果并不明显。倘若你只是好奇可以试试，但假如你真的想控制血压，还是要靠正规治疗。

总结一下：苦丁茶不能治高血压不能代替，也不能乱喝。假如你有高血压一定要听的别被网络上的谣言骗了。

最后提示一句：别拿健康开玩笑别轻信网络传言，