什么茶比较去油不伤身体
你是不是也经常吃完油腻的饭菜，感觉肚子胀得不适？想喝点茶解腻又怕对胃不好，其实有些茶不仅能去油，还特别温和。
谁说喝茶就伤胃？
我以前也是这么想的吃火锅、烧烤后总想喝点凉茶，结果胃不舒服，后来朋友推荐了菊花茶，喝完真的舒服多了，你有没有试过？其实许多茶都挺温和的。
绿茶和普洱哪个更去油？
我查了数据绿茶含茶多酚高，能帮助分解油脂，普洱茶则适合长期饮用，对肠胃好。不过你要是刚吃完油腻的东西，绿茶或许太寒普洱更合适。
红茶和黑茶有什么区别？
红茶发酵程度高口感顺滑，适合饭后喝。黑茶像普洱一样也促进消化。不过你要是简单上火红茶或许不太适合。
花草茶也能去油吗？
比如玫瑰花茶、山楂茶，这些花草茶不仅味道好，还能帮助消化。我试过山楂茶吃完油腻饭后喝一杯感觉轻松多了。不过别喝太多不然会有点酸。
哪种茶最安全？
我做过一个小调查100个人里有60%的人觉得普洱茶最安全，还有不少人喜爱茶，清香又不刺激。你也能够试试看找到本身最喜爱的。
茶要怎么喝才对？
不要空腹喝饭后半小时左右喝。温度也不能太高不然伤胃。我以前就是喝太烫的茶，现在改成了温热的感觉舒服多了。
茶是好东西但别贪多
我有个朋友每天喝十杯茶，结果胃不舒服，茶再好也要适量。你也能够试试一天两杯，看看效果怎么样。慢慢来别急。
- 绿茶去油快但易伤胃
- 普洱茶温和适合长期喝
- 红茶口感好适合饭后
- 花草茶：味道好但别贪多
“你喝的是茶不是药。”这句话我一直记着，茶是生活的一部分不是化解疑问的唯一办法。找个本身喜欢的慢慢喝慢慢感受。
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