10个步骤教你把桑叶变茶叶!(实测+避坑)

来源:普洱茶-合作伙伴 时间:2025-08-13 22:20:40

10个步骤教你把桑叶变茶叶!(实测+避坑)

10个步骤教你把桑叶变茶叶,(实测+避坑)

推荐理由南同四海南京同仁堂桑叶茶2罐霜后霜打桑叶茶干饮发酵(可选)半发酵让叶片的红边率达到30%,这样能够制作出具有红茶风味的桑叶茶,全发酵使叶片完全变红这类情况下桑叶茶的药用价值最高,霜打的桑叶把它制成桑叶茶真的是太厉害了。

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(以下内容是基于实际操作和经验总结,适合新手尝试但也有避坑点需要留意,)

  1. 采摘新鲜桑叶(别偷懒!一定要挑嫩叶!)
  2. 剪掉枝头(老叶没用留芽头!)
  3. 洗干净(水里泡5分钟冲两次,干净才放心!)
  4. 切细条(大叶子不好炒切成0.3-0.5cm宽。)
  5. 水开蒸5分钟(蒸的时候要搅一搅别糊底。)
  6. 风干6成干(手感没水分就行别晒太干!)
  7. 中小火炒(8成干就停别炒焦!)
  8. 烤箱预热100度(慢慢烘香味更足!)
  9. 揉捻成型(手搓一下茶叶形状好,泡出来更香。)
  10. 筛选成品(筛掉碎末喝着舒服!)

桑叶怎样制成茶叶

(以上步骤是依照网上资料整理的,本身试过一次效果还不错,但也踩过坑!)

桑叶怎样制成茶叶

比如蒸的时候没搅结果底下糊了;炒的时候火太大,味道有点苦。

⚠️避坑提示一定要选无农药残留的新鲜桑叶,不然喝了不安全!

💡小贴士若是想做半发酵能够试试让叶片红边达到30%;全发酵的话,红得越彻底药用价值越高。

(个人体验:第一次做的时候感觉有点像绿茶后来多加了一点发酵时间,居然有点红茶的味道挺惊喜的!)

桑叶茶的好处:

  • 清热解毒
  • 降血糖、降血压
  • 抗衰老
  • 天然碱性茶

(在被称为“长寿茶”、“神仙茶”,听起来就很高级。)

制作过程:

杀青:高温或蒸青毁坏酶活性,锁住香味。

揉捻:挤出水分初步成型,方便泡开。

干燥:自然晾干或用烤箱烘含水量控制好,保留更久。

筛选:去掉碎末喝起来更顺口。

(制作桑叶茶其实不难,关键是耐心和细节!)

桑叶图(虽然不能放图片但想象一下绿油油的桑叶在锅里翻炒的样子,是不是很治愈?)

个人感受:

第一次做桑叶茶的时候,心里有点忐忑怕落空,结果真的达成了!喝起来清香淡雅有点回甘感觉比普通茶更有层次感。

(若是你没有桑树也能够去市场上买现成的,比如南京同仁堂的霜打桑叶茶,据说品质不错值得一试。)

留意事项:

  • 不要用老叶太硬不好泡。
  • 炒的时候留意火候别糊了。
  • 发酵程度依照喜好更改,
  • 储存时要密封防潮,

(有些地方说可以加蜂蜜或柠檬调味,但我试过之后觉得原味更好喝,大家可以依据口味更改~)

桑叶茶制作并不复杂只要依据步骤来,基本都能达成。而且它不仅健康还能让你感受到亲手制作的乐趣。

一句话桑叶变茶叶,不是梦动手试试吧!

评论区见:

  • 三洗丈夫江德福这桑叶茶看着挺新鲜改天我也试试看能不能泡出我家那口子的味道。
  • 堂墨N:我种了一棵桑树等我老了再摘下来炒茶喝,

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最后说一句:生活处处有惊喜说不定哪天你家院子里的桑叶,就能变成一杯香茶。

精彩评论

头像 热吻小玫瑰 2025-08-13
因此,在晾干水分后,需将桑叶叠放整齐,利用刀具将其切成约0.3至0.5厘米宽的条状叶片,以便于后续的炒制工序。【 桑叶的杀青与揉搓 】桑叶茶的杀青流程与茶叶相似,可采用热锅高温杀青或蒸笼蒸青两种方法。经验丰富的制茶师可选择下锅炒杀青,掌握好时间,以3至5分钟为宜。而新手则建议采用蒸青方式。采摘回来的桑叶,要注意挑选筛检,去除部分残破老叶,只留芽头嫩叶。用清水浸泡5分钟,再冲洗两次,去除灰尘杂质,洗净后放于阴凉区晾干水分备用。切叶 桑树叶片较大,直接炒制比较麻烦,也不利于后期冲泡。因此,要将洗净的桑叶叠好,用刀具切成0.3到0.5厘米左右宽度的条叶,方便炒制。
头像 秦明 2025-08-13
之后,重复摊滚、干燥、摊凉的步骤,直至茶叶完全干燥。 将揉搓好的桑叶进行干燥处理,可以放入热锅中翻炒蒸干水分。之后,迅速将制成的桑叶茶倒入干净的容器内摊凉。◇ 筛选与成品 最后, 将干燥后的茶叶进行筛选,去除细碎的末渣,即可得到成品桑叶茶。 冷却后,用适当的筛子筛去细碎末渣。可采用蒸制或炒制的方式,蒸制的话将桑叶放入蒸锅中,大火蒸3 - 5分钟;炒制则用小火,在锅中不停翻炒,至桑叶颜色变深、质地变软。揉捻成型:待杀青后的桑叶冷却,用手或借助工具进行揉捻,使桑叶细胞破碎,挤出部分水分,初步形成茶叶形状,便于后续冲泡出味。
头像 继续者张付 2025-08-13
使其受热均匀。 揉捻:杀青后的桑叶进行揉捻,通过外力作用破坏细胞结构,挤出部分水分,让茶叶初步成型,同时也有利于后续冲泡时营养成分的析出。 干燥:采用烘干或自然晾晒等方式,去除茶叶中的多余水分,使茶叶达到合适的含水量,便于保存和后续冲泡。干燥后的桑叶茶就基本制成了。

编辑:普洱茶-合作伙伴

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