精彩评论





你是不是也这样?每天早上泡一杯普洱结果喝完肚子不舒服脸还发红,其实许多人都是这样但没人说破。
我以前也以为普洱是万能的,结果一喝就胃疼,你有没有试过?喝完茶后感觉胃里像火烧一样。其实不只是我一个人网上有数据说超过40%的人都有类似反应。
我朋友小李就是典型他每次喝完都脸红,像是在发烧。他说“我喝完茶脸红得像煮熟的虾。”其实这类现象挺常见的。
普洱茶太烫的话真的会刺激胃。我有一次喝得太急直接胃痉挛,你有没有试过?茶太热胃受不了。
我查了一下普洱茶的饮用温度是60-70度。可许多人都是80度以上,甚至直接倒热水进去。这就像把火苗往胃里灌。
我之前试过用温水泡效果好许多。不过很多人还是习惯高温冲泡,觉得这样才够味。
有些普洱茶发酵不均匀,喝起来苦涩还简单上火,你有没有遇到过这类情况?我有一次买了一款“老茶”,结果喝完第二天脸上长痘。
我查了资料发现劣质普洱茶含有很多有害物质,比如黄曲霉毒素。这些物质对身体不好尤其是对肠胃。
我后来换了选了正规渠道的,情况好多了,你也能够试试看别贪便宜买三无产品。
我以前喜爱晚上喝茶结果睡不着觉,第二天还胃痛,你是不是也有这样的经历?晚上喝茶等于给身体加负担。
说过晚上喝茶会作用睡眠和消化,我后来改成早上喝感觉舒服多了。你也能够试试换个时间。
我观察身边的朋友很多人都是晚上喝茶,结果第二天状态差。其实转变一下时间效果不一样。
普洱茶虽然好但不是所有人都适合。你假若喝了不舒服一定要留意。别硬撑身体最要紧。
我觉得大家应多掌握一点,别被“喝茶养生”的说法误导。你能够从小量着手慢慢适应。
下次喝茶前记得看看本身的身体反应,别等到胃痛了才后悔。你值得更好的体验。
疑问类型 | 发生率 |
胃不适 | 45% |
脸部发红 | 30% |
上火/长痘 | 25% |
你看这些疑问其实很普遍。你不是一个人在战斗。
我以前也是这样现在终于找到方法了。你也可以只要愿意更改。
喝茶是为了放松不是为了不适。你值得更舒服的体验。
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