2025茶 > > 正文
20258/23
来源:知乎小管家

普洱茶大骨头汤的做法:暖心暖胃,鲜香浓郁,做法简单易学,让你在家也能轻松搞定美味!

字体:

普洱茶大骨头汤的做法暖心暖胃鲜香浓郁做法简单易学,让你在家也能轻松搞定美味,

普洱茶大骨头汤的做法

最近天气是真冷啊🥶,外面刮风下雨的就想喝点热乎乎的东西暖暖身子,突然就想到了普洱茶大骨头汤,这可是我的最爱,普洱茶能去油解腻大骨头汤又香又浓简直绝配,今天就来给大家分享这个做法,保证简单到爆炸新手也能轻松上手。

为什么普洱茶和大骨头是绝配?

  1. 普洱茶有特别的陈香能提升汤的层次感
  2. 茶叶里的单宁能分解大骨头里的油脂
  3. 煮出来的汤颜色更清亮,不会油腻腻的
  4. 喝完不口干反而特别解渴

我个人觉得加了普洱的骨头汤,比普通骨头汤喝起来更顺口,而且不简单上火简直完美。


选哪种普洱茶比较好呢?

普洱茶大骨头汤的做法

这个疑问问得好。我踩过不少坑总结出以下几点:

  • 新手别用生普太刺激了,熟普更温和
  • 碎茶末别用简单煮出涩味
  • 老茶比新茶好但不是务必的
  • 普通普洱茶饼就行不用追求什么名山古树

我起初用的是那种超市里卖的袋装普洱茶,味道也不错关键是便宜啊。后来才慢慢提升到饼茶,感觉差别不大主要是心理作用哈哈。

小技巧:用茶针撬一小块茶叶就够了,大概5-8克,别放太多不然汤会苦!


大骨头要怎么化解才不会腥?

普洱茶大骨头汤的做法

这个可是关键!化解不好那股子肉腥味真是要命:

  1. 买回来先泡1-2小时中间换水
  2. 冷水下锅焯水加点料酒和姜片
  3. 煮到水面起浮沫捞出洗净
  4. 最后再炒一下加点冰糖上色

记住。一定要冷水下锅焯水这样能把血水和腥味都逼出来!我第一次做的时候直接热水下锅,结果腥味重到想吐差点把锅都扔了🤮。

应对步骤 留意事项 错误示范
浸泡 至少1小时中间换水 直接煮腥味重
焯水 冷水下锅加料酒 热水下锅效果差
炒制 加冰糖上色 直接炖颜色暗淡

煮汤用什么锅比较好?

这个难题我研究了很久,问了一圈朋友发现大家的意见还挺统一的:

  • 砂锅是选取保温性好,汤味浓郁
  • 铸铁锅也能够就是比较重
  • 普通不锈钢锅行但保温差点
  • 千万别用铁锅会串味

我个人用的是那种老式砂锅,炖出来的汤真的不一样!虽然慢点但值得等待毕竟好饭不怕晚嘛😉。

普洱茶大骨头汤的做法

假如实在没有砂锅用高压锅也行,但时间要缩短大概20分钟就够了。不过高压锅煮出来的汤,总觉得少了点灵魂或许是我太挑剔了吧。


煮多久才算是熟了?

这个难题问得好!时间把握不好要么不熟要么煮过头了:

  1. 砂锅:小火慢炖2-3小时
  2. 普通锅:小火炖3-4小时
  3. 高压锅上汽后20-30分钟
  4. 电炖锅:选"煲汤"模式4小时

我一般会用砂锅炖2.5小时,这个时间骨头软烂但还没散开,汤也够浓刚刚好!

判断是不是炖好的小技巧用筷子能轻松插入骨头,但骨头还能保持完整。要是一碰就散了就煮过头了。


煮汤时加什么调料才好吃?

调料是灵魂!但加错调料那就完蛋了!我总结的调料配方:

  • 基础款姜片、葱段、料酒
  • 进阶款:枸杞、红枣、黄芪
  • 豪华款:党参、当归、玉竹
  • 禁忌:八角、桂皮、花椒(会抢味)

我个人喜爱加几颗红枣和枸杞,甜甜的喝起来特别舒服,有时候还会加一小块黄芪,感觉气色都变好了纯属心理作用哈哈。

千万不要加太多调料普洱茶和大骨头本身的香味已经很够,调料只是辅助别抢了主角的戏!


喝不完的汤怎么保留?

这个难题我深有体会!有时候煮太多喝不完怎么办?

  1. 放凉后分装到保鲜盒
  2. 冰箱冷藏3天内喝完
  3. 冷冻可保留1个月左右
  4. 喝前加热可加少量水稀释

记住!一定要等汤完全冷却后再放冰箱,不然简单滋生细菌!

我一般会把剩下的汤分装成小份,冷冻起来。下次煮面或是煮粥的时候,挖一勺放进去味道立马提升几个档次!


有什么需要留意的避坑指南?

做这个汤我也踩过不少坑,给大家总结一下:

  • 别放太多普洱苦得很
  • 骨头一定要焯水不焯水腥味重
  • 大火烧开后就转小火别一直大火
  • 最后别放盐喝之前再放
  • 不要加太多调料会抢味

💡 小提示:煮汤的时候能够放几颗山楂干,能帮助骨头更快软烂还能去油腻!

做这个汤没什么难的就是耐心点,慢慢炖香味自然就出来了!

总结一下

普洱茶大骨头汤真的简单又好吃!现在天气冷喝一碗暖暖的汤感觉整个人都舒服了。大家有空一定要试试保证你喝完就会回来谢我😜。

最后用一句话好汤不怕慢,好味不怕等!

精彩评论

头像 梁边妖 2025-08-23
普洱排骨汤是一道清淡可口的茶香汤品。将排骨剁成小块,用开水焯水去腥,捞出沥干水分;接着将普洱茶叶用温水泡开,待其充分舒展后滤掉茶叶只留茶汤; 将焯好的排骨放入砂锅中,加入适量的清水,放入几片姜和葱段,大火烧开后转小火慢炖一小时左右; 加入普洱茶汤继续炖煮半小时使茶香充分融入汤中。这道汤色泽清亮。
【纠错】 【责任编辑:知乎小管家】

Copyright ? 2000 - 2028 All Rights Reserved.

鲁ICP备17033019号-1 .