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2025-08-17失眠:饮用者大量喝小青柑普洱茶，可能会刺激中枢神经，导致神经兴奋性过高，引起失眠的副作用，不利于机体健康； 胃部不适:小青柑普洱茶比较苦，而且具有一定的刺激性，大量喝小青柑普洱茶可能会刺激胃肠道，促进胃酸分泌过多，导致胃黏膜受损，出现恶心、呕吐等胃部不适的副作用。
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2025-08-17长期喝小青柑普洱茶的危害小青柑的坏处和危害 长期饮用小青柑的危害女人喝小青柑茶有什么好处 经常喝小青柑好不好 许庆天主治医师 马鞍山市人民医院 三甲 经常喝小青柑有好处，具体如下:小青柑具有理气润肠、温中健脾、燥湿化痰的功效，能够改善脾胃虚弱引起的胃脘隐痛，咳嗽痰多也有辅助治疗的作用。刺激胃肠道:普洱茶中的咖啡碱会对胃肠道产生刺激，导致胃酸分泌过多，可能出现烧心、反酸等症状。 影响睡眠:小青柑普洱茶中的咖啡碱具有兴奋神经的作用，可能会影响睡眠质量，导致失眠或者睡眠质量下降。 导致肥胖:小青柑普洱茶虽然有助于消化，但如果过量饮用，可能会导致热量摄入过多，从而引发肥胖。
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2025-08-17胃肠功能不佳的人群:小青柑属于茶的一种，其中含有咖啡因、茶碱等，若是胃肠功能较弱的人群饮用，可能会对胃肠道造成刺激，从而分泌更多的胃酸，有可能会加重腹痛、腹胀、腹泻等不适症状，所以不建议喝小青柑。 睡眠质量不好的人群:若是日常生活中睡眠质量不好，也要注意不要喝小青柑。为啥不建议喝小青柑？ 居家馨秀 创作声明:包含 AI 辅助创作 20 人赞同了该文章 小青柑，作为一种将普洱茶与新鲜小青桔皮相结合的独特茶饮，近年来在市场上逐渐流行。然而，尽管其独特的口感和创新的概念受到一定群体的追捧，人们通常不建议饮用小青柑，原因何在。
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2025-08-17胃肠功能不佳:小青柑含有咖啡因、茶碱等成分，这些成分可能对胃肠道造成刺激，分泌更多的胃酸，从而加重腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。胃肠功能较弱的人群，如患有胃炎、胃溃疡等消化疾病的患者，喝小青柑可能会加重病情。 睡眠质量差:小青柑中的茶碱等物质具有兴奋神经的作用，可能导致失眠、多梦等情况。便秘人群:属于周期性甚至是长期性便秘的患者，长期喝小青柑就会导致过量吸收其营养物质，出现人体难以消化以及吸收的危害。 经期女性:处于经期的女性不适合喝小青柑，因为在经期缺铁，多喝普洱的话其中的韖酸会影响身体对食物汇总铁元素的吸收。 胃病患者:小青柑普洱茶中含有较多的咖啡因。
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2025-08-17不建议喝小青柑茶主要是因为可能会对身体产生一定的影响。通常对小青柑茶过敏者、存在胃部疾病患者、便秘者等不建议喝小青柑茶。 对小青柑茶过敏者: 对小青柑茶过敏者需要忌口小青柑茶，否则可能会导致机体出现过度免疫反应，包括皮疹、发热、腹泻、腹痛等。 存在胃部疾病患者: 小青柑茶中含有大量的茶碱。饮用小青柑普洱茶时应注意以下几个禁忌，以确保健康和避免不适。 胃肠道问题:由于小青柑普洱茶含有较多的鞣酸，会刺激胃黏膜，因此患有胃溃疡、胃炎或消化性疾病的人群应谨慎饮用。过多摄入可能加重胃部不适。 失眠问题:小青柑普洱茶中含有咖啡因，具有兴奋中枢神经的作用，容易导致失眠或影响睡眠质量。
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2025-08-17为什么说小青柑是一个值得，选择尝试的一款茶呢，对于很多新手小白来说，喝茶会比较单一，口味比较重接受不了，而小青柑呢，它不仅提供了茶的味道，还提供了果香味，而且现在里面除了放熟普洱的，还有放红茶，放白茶，放六堡茶的等等，品种繁多，总有一款味道上的碰撞，会吸引到你。小青柑到底能不能喝。喝小青柑普洱茶的好处通常有理气健胃、化痰止咳、降脂减肥、抗氧化、提神醒脑等。如果过量喝小青柑普洱茶可能会出现失眠、胃肠不适、影响铁吸收、牙齿染色、引起过敏等坏处。 好处 理气健胃:小青柑普洱茶中的挥发油成分对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液分泌和胃肠蠕动，有助于消化和改善食欲不振，同时。
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2025-08-17小青柑虽以其独特的清香和便捷性受到许多茶友的喜爱，但并非适合所有人。它的性质偏寒凉，对于脾胃虚寒的人来说，过量饮用可能会加重不适，甚至引发腹泻等问题。此外，小青柑的柑皮中含有较多挥发油，若储存不当或品质不佳，容易产生苦涩味，影响品饮体验。 对于追求健康饮茶的人来说。小青柑茶是一种将新会青柑与云南普洱茶结合制作而成的茶品，虽然具有一定的保健功效，但也存在一些危害与禁忌，如可能引起肠胃不适、影响睡眠、加重某些疾病等。 肠胃不适: 小青柑茶中含有较多的茶多酚和咖啡因等成分，这些成分对肠胃有一定的刺激作用。如果饮用过量或空腹饮用。
