普洱茶喝了就胃疼怎么回事？普洱茶什么原因导致胃疼？医生建议怎么处理？

普洱茶喝了就胃疼怎么回事？普洱茶什么原因导致胃疼？医生建议怎么处理？

普洱茶喝了就胃疼怎么回事？普洱茶什么原因导致胃疼？建议怎么处理？

今天我来跟大家聊聊一个超级常见又让人头疼的问题：喝普洱茶后胃疼这是为啥？很多人说“我以前喝着没事最近怎么一喝就难受？”这到底是怎么回事？我也是个爱喝茶的人最近也遇到了类似的情况感觉特别不舒服。

下面我会用最接地气的大白话给大家讲讲我遇到的这些问题还有我的一些个人感受和看法。希望对你们有帮助！

1. 普洱茶是不是太“苦”了？

我第一次喝普洱茶的时候觉得味道很重有点苦但后来慢慢适应了。可最近喝完总觉得胃里不舒服好像被“腌”了一下。

其实啊普洱茶本身确实会有点苦味特别是生普发酵不够的话更容易刺激胃。有些人肠胃比较敏感就会出现胃痛、反酸这些情况。

而且要是你喝的是浓茶，或者空腹喝，那胃就更受不了了。就像你饿得前胸贴后背，突然吃一口辣的，肯定受不了。

**喝普洱茶别太急，别太浓，别空腹喝**这样才不会伤胃。

2. 普洱茶会不会是“假”的？

现在网上卖的普洱茶五花八门，有的说是老茶，结果喝起来一股霉味，还有的说是陈年茶，但口感像新茶。我之前就买过一瓶“老茶”，喝完胃疼得不行。

有些劣质普洱茶可能用了工业添加剂，或者保存不当，发霉变质了。这种茶喝进去，胃当然不干。

买普洱茶一定要选正规渠道，认准和口碑。别贪便宜，不然最后受伤的是你自己。

**记住：好茶不是靠便宜，而是靠品质！**

3. 为什么别人喝没事，我就胃疼？

我朋友喝普洱茶都没事，但我一喝就胃疼，这是为啥？我一开始还以为自己肠胃有问题。

其实，每个人的身体状况不一样。有的人肠胃强壮可以承受各种味道；有的人肠胃娇气，稍微刺激一下就会反应。

而且，有些人可能对茶叶中的某些成分过敏，比如咖啡因、茶多酚等。这些成分在普洱茶中含量不少，容易引起不适。

**不要盲目跟风要根据自己的身体情况选择适合的茶。**

4. 喝普洱茶时间不对，也会胃疼？

我以前晚上睡前喜欢泡一杯普洱茶，结果第二天早上胃就开始闹腾，肚子咕噜咕噜响。

其实，晚上喝普洱茶会影响睡眠，而且空腹喝的话，茶水直接刺激胃壁，容易引发胃痛。

还有就是，若是喝得太晚，胃还没消化完，第二天早上就会感觉胃胀、胃痛。

**喝茶是在白天，饭后半小时左右喝最合适。**

5. 普洱茶喝多了会不会伤胃？

我以前觉得喝点茶没问题，结果越喝越多，胃就开始了。

普洱茶虽然温和，但也不是万能的。假如天天喝，或者一次喝太多，胃还是会被“累坏”的。

特别是那些体质偏寒的人，喝多了反而会加重寒气，导致胃痛、腹泻。

**喝茶也要适度，别贪多别贪快。**

6. 是怎么建议的？

我前几天去医院，说我这种情况可能是“胃酸过多”或者“胃炎”。建议我少喝浓茶，别空腹喝。

还说，要是胃真的不舒服，可以先停一段时间普洱茶，看看有没有好转。同时饮食要清淡，避免辛辣油腻。

我还问能不能喝点别的茶，比如红茶、绿茶，说这些茶也含有咖啡因同样要注意量。

**听的，别硬撑，保护好自己的胃！**

7. 胃疼了怎么办？

我有一次胃疼得厉害，整个人都蔫了，连饭都吃不下。

这时候，我一般会先喝点温水，然后吃点小米粥、面条之类的，让胃休息一下。

还可以试试喝点姜汤，暖暖胃，缓解胃痛。不过这个方法不一定适合所有人，得看自己的体质。

若是胃疼持续几天都不见好，那就必须去看了，别拖着。

**胃是身体的“发动机”，别让它罢工！**

8. 怎么判断自己是不是“不适合喝普洱茶”？

我之前一直以为自己挺能喝的，结果一喝普洱茶就胃疼，才知道自己可能不适合。

你可以观察一下，喝完茶后有没有胃痛、胃胀、恶心、反酸这些症状。假如有，说明你的胃可能不太适合喝。

假使你平时就容易胃酸、胃胀，那更要小心。这类人更适合喝些温和一点的茶，比如茶、菊花茶。

**别硬撑，别勉强，适合自己才是的。**

喝普洱茶虽然好处多多，但也别忘了照顾好自己的胃。

**喝茶要讲究，健康更重要！**