最近许多人在问山药、荷叶和普洱茶能不能一起泡，我跟闺蜜们试了几次感觉各有不同。
你有没有发现每次喝完茶，肚子还是胀胀的？其实我也一样，以前觉得喝茶能减肥结果越喝越胖。
我和两个朋友一起试了几天，第一周感觉胃舒服多了，第二周有点上火，第三周又回到原点。
咱们做了个小登记第1天体重58kg；第7天57.5kg；第14天，58kg，效果不明显。
山药加荷叶味道有点苦。普洱茶本来就有涩味混在一起更难喝。你要是喜爱清淡口味或许不太适合。
我喝了三天喉咙有点干。朋友喝了第二天拉肚子。这解释不是所有人都适合。
有一次我在家煮茶邻居问我：“你这茶怎么这么苦？”我说“这是养生茶。”她笑了说我太认真了。
假使你是第一次尝试提议先单独喝。等适应了再慢慢加。别急着全放进去不然或许适得其反。
小贴士：
不过每个人体质不一样，效果也会不同。你试试看？
其实喝茶不是万能的。关键是持续和方法对。
不过别指望一次就能瘦下来。慢慢来别急。
我还在观察你呢？
