（2025必看·真实体验）从贵港去日喀则全攻略：普通人第一次进藏究竟要花多少钱？（避坑·省钱秘籍）

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-06-18 22:03:10

最近有朋友问我，他听说有人从贵港跑到日喀则玩了一圈，回来直呼“值回票价”，但他自己心里没底，不知道普通人能不能行，更别提预算了。这让我想起自己当年第一次进藏的经历，那会儿也是稀里糊涂就去了，结果踩了不少坑，钱包也瘪了好一阵子。

进藏路线可多了，比如飞机直达拉萨，高铁到拉萨再转车，或者一路自驾走川藏线。我建议普通游客别自驾，毕竟高原反应不是闹着玩的，而且路况复杂。飞机直达最省事，但贵港到拉萨的机票价格浮动挺大，旺季能翻倍涨。如果是预算有限的朋友，可以考虑先坐高铁到成都，再拼车过去。

小贴士：记得提前买好机票或票，尤其是暑假和这种高峰期，不然可能连站票都抢不到。

进藏需要通行证，这个很重要！办证的时候得带上身份证，部分地区还需要户口本。如果没有提前准备好，可能会在检查站被拦住，耽误行程不说还可能多花钱。

如果计划去珠峰之类的地区，还需要额外申请通行证，这玩意儿可不是随随便便就能拿到的。不过现在网上就能申请，流程不算太麻烦，就是得留出几天时间。

高原反应几乎是每个人都要面对的问题，尤其是第一次进藏的朋友。我的经验是到了拉萨后千万别急着到处跑，先休息一两天，适应一下环境再说。

当然啦，也可以提前吃点红景天之类的预防，但这玩意儿因人而异，有些人吃了也没啥用。还有人说吸氧管有用，但我个人觉得作用不大，除非你真的已经严重缺氧。

心态放平和，别给自己太大压力，慢慢来就好。

贵港到西藏日喀则攻略

住宿这块，拉萨的酒店价格差别很大。旺季的时候五星级酒店可能要五六百甚至上千块一晚，而青旅床位才几十块钱。如果你追求性价比，可以选择住青年旅舍，不仅能省钱还能认识不少驴友。

但要注意有些偏远地区的客栈条件不太好，床单可能都没换过几次，睡觉时得小心点。还有就是别太相信网上的评价，有时候照片都是P出来的。

的物价整体偏高，尤其是一些特色餐馆，一碗面条都能卖到三四十块。不过街边的小摊其实还挺便宜的，比如藏包子、酥油茶啥的，十几块就能吃饱。

如果你想省钱，可以去超市买些方便面或者自热火锅，既方便又实惠。但要是想尝尝地道的藏餐，那就得做好心理准备，一顿饭可能要上百块。

吃饭这事儿得看你口味和预算，别总想着找便宜的，毕竟身体要紧。

普通游客从贵港到日喀则的预算，大概在5000到1万之间。具体花销取决于你的出行方式、住宿标准和消费习惯。

如果是经济型玩家，选择+拼车的方式，加上住宿和吃饭，预算控制在六七千完全没问题。但如果非要住高档酒店、吃豪华餐，那估计得上万了。

最后提醒一句，别忘了预留一部分应急资金，毕竟的医疗资源有限，万一有个头疼脑热的，花钱的地方可不少。

编辑：西藏旅游-合作伙伴

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