“世界屋脊”对许多人对于既神秘又充满诱惑。阳江出发至日喀则的六日游不仅可以让你领略到高原的壮丽风光还能体验到特别的藏族文化。但怎么样避开高原反应的困扰享受这趟绝美之旅呢？下面就让我来为你一一揭晓。
第一天咱们抵达拉萨后旅行社的工作人员在机场接了咱们并安排我们住进了一家供氧酒店。这为我们更好地适应高原环境提供了极大的帮助。其实，高原反应是每个人进藏都会面临的难题，关键在于怎么样预防和缓解。
1. 进藏前准备：进藏前一周停止高强度健身，保持良好的身体状态。同时备好葡萄糖和感冒药以防万一。
2. 心态调整：进藏后不要过于兴奋，保持平和的心态多喝水，保持心情舒适。
3. 合理作息：保持充足的睡矛避免剧烈运动和过度劳累。
我们的行程正式开始。第二天，我们前往林芝，游览了美丽的巴松错，湖水清澈见底，景色如画。第三天，我们参观了壮观的雅鲁藏布大峡谷，感受到了大自然的鬼斧神工。
第四天，我们来到了此行的重点——日喀则。上午，我们参观了扎什伦布寺，这是后藏地区最大的寺庙，建筑宏伟，佛像庄严。在这里，我们感受到了浓厚的宗教氛围。下午，我们游览了桑珠孜古城，感受了藏式建筑的特别魅力。
第五天，我们前往纳木错，欣赏了日出盛景。在阳光的照耀下湖水波光粼粼，美得令人陶醉。我们还品尝了当地的特色美食——藏面，面条筋道有嚼劲，汤头浓郁鲜美。
第六天，我们游览了拉萨的布达拉宫和大昭寺，还在八廓街感受了浓郁的藏族风情。疏影，我们的旅行顾问，还安排了鲁朗石锅鸡、骑马射箭等体验活动，以及一次藏装旅拍，照片拍得特别好看，父母都很满意。
第七天，疏影安排车辆送我们到拉萨站，结束了这次难忘的之旅。
从阳江出发能够选择或飞机前往拉萨。倘若选择，能够提前预订卧铺票，以便在旅途中休息。倘若选择飞机，能够提前熟悉航班信息，选择合适的航班。
阳江到的七日游大概需要多少钱？依照我们的经验，七日游的费用大约在3000-4000元之间，具体费用按照旅行社和行程安排的不同会有所差异。建议选择信誉良好的旅行社，避免因为价格低廉而作用到旅游体验。
在这次旅行中，我们深刻体会到了的壮丽风光和藏族文化的魅力。避开高原反应的困扰，我们享受了这次绝美之旅。假如你也计划前往，期待这些经验和建议能对你有所帮助。 提醒大家，去一定要做好充分的准备，确信旅途愉快！
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