你是不是也一直对充满向往？那片被称为“世界屋脊”的土地总是让人魂牵梦绕。不过真的要去一趟尤其是从淮安这样的地方出发很多人或许会有点迷茫：该坐飞机还是？什么时候去最合适？要不要报团？这些疑问我全都经历过今天就来分享一下我的经验期望能帮你避开那些旅游痛点让你们的六日游既轻松又愉快。

先说说我本身的故事吧。去年我和几个朋友一起去玩了一圈从淮安出发最后到了布达拉宫。说实话一开始我特别纠结到底怎么走。毕竟淮安离有点远又是高原地区第一次去的话心里多少会有点忐忑。但后来我发现只要提前做好准备其实旅行并木有想象中那么难。而且去了之后你会发现那里的风景真的会让你觉得一切都值了。

第一步：选择交通形式

其实从淮安去交通办法主要是两种——飞机或。我觉得这两种各有优缺点。倘若你比较在意时间的话强烈建议坐飞机因为从淮安飞到拉萨也就四五个小时的事儿而坐的话可能需要两天甚至更久。而且虽然可以慢慢欣赏沿途风光但对第一次去的人而言长时间的颠簸可能将会让你身体吃不消。咱们当时就选择了飞机这样抵达拉萨的时候还能好好休息一下，适应一下高原环境。

不过呢，坐飞机也有个小疑惑，就是机票价格有时候会比较高。不过我觉得这完全可以接受啦，毕竟省下了不少时间，而且那边的景色绝对值这个票价。而且啊，现在的航空公司经常会有优惠活动，像我那次就是提前一个月在网上订的票，比原价便宜了不少。所以啊，大家在订票之前多看看各种平台，说不定能找到超划算的价格哦！

第二步：安排好住宿

到了拉萨以后，住宿这块儿也是个关键点。我个人觉得住在布达拉宫附近是比较好的选择，因为这个地方不仅交通便利，而且周围有很多好吃的小店，晚上还可散散步，感受下拉萨的夜生活。我当时住的地方是一家藏式风格的客栈，房间虽然不大，但是布置得很温馨，每天早上拉开窗帘就能看到远处的布达拉宫，那种感觉特别棒！

当然啦，假如你对住宿的请求比较脯也可考虑部分高档一点的酒店。不过呢，我觉得对于普通游客对于，找个性价比高的地方住就行了，毕竟旅行的重点还是在看景嘛。再说啦，我们也不是天天都在酒店待着，大部分时间都是在外面转悠，所以住得舒服就行，没必要太奢侈。

第三步：合理规划行程

说到行程安排，我觉得一定要给本身留出足够的休息时间。毕竟海拔脯初到那里的人也许会有点高原反应。所以我们当时第一天到拉萨后就什么都没安排，就在酒店里躺着，喝点酥油茶，适应适应环境。第二天才开始正式游览拉萨市区。说实话，刚开始我还挺担心的，怕浪费了一天时间，但后来发现这类做法真的很明智。若是一开始就安排得太满，反而会让身体吃不消。

接下来的几天，我们就依照计划一个景点接着一个景点地跑。比如第二天去了布达拉宫，第三天去了大昭寺，第四天去了纳木错湖。每个地方都让我震撼不已，尤其是站在纳木错湖边的时候，那种辽阔的感觉真的无法用语言形容。不过呢，这里也要提醒大家一句，不要贪多求快。比如纳木错湖那边路途遥远，来回一趟就得花一天时间，所以一定要提前规划好时间，别让本人太赶。

第四步：留意身体状况

其实去最大的挑战就是高原反应了。我记得刚到拉萨的时候，头有点晕晕的，走路也有点喘，当时还挺害怕的。不过后来听导游说，这是正常的，只要慢慢适应就没难题。所以我们当时除了多喝水、多吃水果补充维生素C之外，还特别关注不要剧烈运动，睡觉的时候也不要盖太多被子。结果过了两天，我就完全适应了，再也没出现过高原反应的情况。

还有啊，记得随身带些预防高原反应的，比如红景天之类的。不过呢，这些东西是在出发前就买好，别想着到了拉萨再找药店，因为那边的种类可能未有咱们这边齐全。另外啊，饮食上也要留意清淡一点，少吃油腻的东西，多吃蔬菜水果，这样对身体恢复有帮助。

第五步：享受旅途中的小确幸

其实我觉得旅行最让人感动的，不是那些宏伟的寺庙或是说壮丽的湖泊，而是旅途中遇到的部分小事情。比如说有一天我们在拉萨的大街小巷闲逛的时候，遇到了一个卖藏族饰品的小摊贩。他很热情地给我们介绍每件饰品背后的故事，还送了我们一个小挂坠当纪念品。当时我们几个都特别开心，觉得此类人情味才是旅行中最珍贵的部分。

还有一次，在纳木错湖爆我们碰到了一群正在放牧的藏民。他们邀请我们喝酥油茶，还教我们唱藏族歌曲。虽然语言不通，但我们通过手势和笑容交流得特别融洽。那种纯粹的快乐，到现在想起来都觉得温暖。

最后的几点建议

其实总结下来，我觉得去旅行最要紧的是放平心态。别想着一定要把所有景点都打卡完，有时候随意走走停停反而更有意思。而且啊，这个地方真的很特别，它会让你重新审视本身，也会让你更加珍惜眼前的一切。就像我一样，每次回忆起那段旅程，都会觉得内心特别平静和满足。

总之呢只要你提前做好功课，留意身体状况，保持开放的心态，我相信你们的六日游一定会非常顺利。而且啊，当你站在布达拉宫脚下看着阳光洒在金顶上的那一刻，你会发现所有的付出都是值得的。所以呢，别犹豫了，赶紧收拾行囊，向着心中的圣地出发吧！