从西安出发穿越秦岭、翻越唐古拉山，一路向西最终抵达世界之巅的珠峰，这条路不是旅游是挑战，1500公里4天4夜你敢来吗？
你是不是也这样想：去就是看看风景喝点酥油茶拍几张照片就完事了？错，我之前也是这么想的结果在海拔4500米的地方，呼吸都成了疑问整个人像被抽干了力气。
许多人说高原反应只是小疑问，但其实它能让你提早完结旅程，甚至危及生命，你或许觉得“我身体挺好的”，但高原反应可不是你说了算。
数据说话：每年有超过3万人去，其中近20%因为高原反应提早返程，你不想成为其中之一吧？
你是不是也被“川藏线”、“滇藏线”绕晕了？其实选对路线比你想象中关键得多。提议走青藏线。虽然路况差一点但沿途风景更震撼，而且海拔上升更平缓更适合初次进藏的人。
比如从西安出发先走G75兰海高速，然后转G109青藏线最后再进拉萨。这条路线虽然长一点但一路上能看到青海湖、纳木错、可可西里，简直是一场视觉盛宴。
对比一下走川藏线的话全程要翻越14座大山海拔骤升，风险更大。假使你是第一次去，真的不推荐。
高原反应不是开玩笑的，我有个朋友一上高原就着手头痛、恶心，最后只能提早下撤。你说他筹备得够充分吗？其实他只带了红景天还吃了几片布洛芬。
我的经验是：提早一周吃红景天多喝水少熬夜。还有到了之后不要马上洗澡，也不要剧烈运动给身体一个适应的过程。
其实许多人根本不知道高原反应的严重性，他们以为“熬一熬就好了”，但有些人是真的撑不住，别拿本身的命开玩笑。
有人说珠峰就是个“看个背影”的地方，其实不然。站在那里看着那座山你会突然理解什么是“世界的尽头”，有人说没意思但我真觉得值了。
其实我起初也有点质疑，但当我真正站在那里看到阳光洒在雪山上，那一刻所有的辛苦都值得了。
不过说实话珠峰人真的许多，特别是旺季的时候你或许排半小时队才能拍张照。所以提议早点去避开人流高峰。
我之前住的是当地的小旅馆，结果半夜冷得不行空调开到最大也没用。后来我换了个帐篷营地，虽然条件差点但那种感觉，真的太棒了。
其实帐篷营地不仅便宜，还能让你更贴近自然。你晚上躺在帐篷里听着风声，看着星空那种感觉，比什么酒店都舒服。
不过要留意帐篷营地不一定有热水，洗澡或许得排队，所以带上暖宝宝和厚衣服，真的很要紧。
我有个朋友在拉萨吃火锅，结果第二天腹泻得站不起来，你说他是不是太贪嘴了？其实高原上消化特别脆弱，什么东西都不能随便吃。
提议多吃高热量、易消化的食物，比如牦牛肉、糌粑、酥油茶。千万别碰生冷食物尤其是凉菜、冰淇淋这些。
其实我觉得在高原上，吃得清淡一点反而更舒服，别想着“我来一次就要吃遍所有美食”，这只会让你更不适。
我之前坐过大巴结果路上堵车，司机还边开车边打电话，吓得我心惊肉跳，后来我选取自驾虽然有点累但行程完全自身掌握。
其实现在很多人都是自驾去，这样更变通也能随时停下来拍照、休息。不过自驾前一定要检查好车况，高原道路复杂别出事。
倘使你没有驾照或是不太会开车，也能够考虑包车或是跟团。但记得选正规公司别被坑了。
我之前没带墨镜结果眼睛被太阳晒得睁不开。你说我是不是傻？其实很多人都是这样出门前根本不做筹备。
提议带上防晒霜、墨镜、帽子、保暖衣物、氧气瓶、。这些东西虽然看起来多，但关键时刻能救命。
其实我觉得高原旅行就像一场冒险，你要做好万全筹备否则真的或许出事。
很多人一想到去就想着“我要拍多少张照片，打卡多少景点”。其实旅行最要紧的是感受，而不是完成任务。
我有个朋友每天都在赶时间，结果连最美的风景都没看到。他说“我去了但没感受到。”其实这就是疑问所在。
别急着走慢下来，听听风的声音看看云的变化，这才是真正的旅行。
从西安出发穿越千山万水，只为那一眼看见珠峰的瞬间。这不是一次简单的旅行，而是一次心灵的洗礼。你敢来吗？别让遗憾留在路上！
