广式茶楼的菊花普洱茶，喝出健康好味道
前几天去了一趟广州本来是想吃早茶，结果一进茶楼就被那股清香给迷住了，服务员端来一杯菊花普洱茶，我心想这玩意儿真的能喝吗？喝完以后感觉有点奇怪，第二天还拉肚子了。后来才知道原来许多人对此类茶都存在误解，今天我就来给大家扒一扒这事儿。
1. 菊花普洱茶到底是什么？
菊花和普洱茶放在一起泡，就是菊花普洱茶，看起来挺健康的但其实它不是什么万能药。
许多老人都觉得这个茶能清热解毒，其实是他们太迷信了。菊花确实有降火的作用，但普洱茶本身也有一定的刺激性。
而且菊花放多了会伤胃，尤其是空腹喝更简单闹肚子。
别以为喝这个就等于养生，要依据自身的身体情况来决定。
要是你是肠胃不好的人，提议少喝或不喝。
喝之前先咨询一下懂行的人。
别被广告忽悠了喝茶也要讲究科学。
2. 为什么有人喝了会拉肚子？
因为菊花和普洱茶都有一定的刺激性，特别是空腹的时候。
有些人肠胃比较敏感一喝就受不了。
而且菊花本身有轻微的泻下作用。
假如再加上普洱茶的咖啡因，那就更刺激了。
假如你平时简单拉肚子，别乱喝。
别以为喝点茶就能应对难题。
喝多了反而会加剧症状。
一定要留意适量。
3. 菊花普洱茶适合什么人喝？
适合那些上火、口干舌燥的人。
特别是夏天喝点这个能降温。
但是假若你是寒性体质，就不太适合。
喝多了会越喝越冷。
还有孕妇和小孩也不提议多喝。
他们的身体还在发育不能随便尝试。
别看到别人喝就跟着喝。
每个人的身体状况不一样。
4. 喝菊花普洱茶要留意什么？
不要空腹喝饭后喝最合适。
别一次喝太多一天一杯就够了。
别加太多糖会作用血糖。
倘使你是糖尿病患者别喝。
别跟风喝要依据本身的情况。
喝之前能够先小试一下。
别贪多不然会出难题。
喝茶也是个技术活。
5. 菊花普洱茶真的能清热解毒吗？
菊花确实有清热的作用，但不是万能的。
普洱茶虽然也有一定的降火效果，但也不能当药喝。
许多人以为喝这个就能治病，其实不是那么回事。
清热解毒需要的是综合调理。
光靠一个茶杯可应对不了大疑问。
别把茶当成灵丹妙药。
生病还是要看。
喝茶只是辅助。
6. 菊花普洱茶能不能天天喝？
不提议天天喝一周喝两三次就能够了。
天天喝或许将会造成肠胃不适。
而且长期喝一种茶也会让身体发生依赖。
这样反而不好。
换着喝才更健康。
别为了养生而过度追求。
适度才是关键。
别让自身变成“茶瘾”患者。
7. 喝菊花普洱茶会不会作用睡眠？
有或许因为普洱茶里有咖啡因。
晚上喝的话会作用睡眠品质。
尤其是失眠的人更要小心。
别在睡前喝这个。
否则你或许整晚睡不着。
喝完茶后尽量别马上睡觉。
给本身留点时间消化。
别让茶成了你的“安眠药”。
8. 菊花普洱茶怎么泡才好喝？
水温不要太烫90度左右最合适。
菊花和普洱茶的比例要适中。
别放太多菊花不然会苦。
能够加点蜂蜜调味。
但别加太多不然糖分太高。
泡的时间不要太长。
一般5分钟就够了。
别泡太久不然会发苦。
菊花普洱茶不是万能的，也不是所有人都适合喝。
喝之前一定要理解清楚，别盲目跟风。
喝茶也是一种生活态度，别把它看得太重。
喝得开心最要紧。
别让茶成了你的负担。
喝出健康喝出好味道，这才是正道。
责任编辑：王圣元
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