菊花加普洱茶一起冲好不好？

菊花茶和普洱茶都很受欢迎一个清热解毒一个温润养胃。不过它们能不能一起泡呢？说实话这事儿我纠结过很久。

有一次朋友聚会大家讨论养生茶有人提议菊花普洱混着喝说能清肝明目又降脂减肥。我当时心想：“真的假的？”但碍于面子没好意思直接拒绝。回家后查资料发现网上对这个组合褒贬不一，有说好有说不好，搞得我心里更乱了。

其实，普洱茶性温和，适合长期饮用，尤其适合秋冬季节暖胃。而菊花性凉，擅长清火明目，夏天喝特别舒服。理论上讲，两种茶搭配似乎能取长补短可实际效果怎么样呢？我觉得还是得本人试试才知道。

那天我试着把菊花和普洱混在一起冲泡，结果发现颜色有点奇怪，像琥珀加金黄搅和起来，看着还挺好看。喝了一口，味道倒是意外地和谐——茶香浓郁中带点淡淡的花香，但入口稍微有点涩。后来我问邻居李阿姨，她告诉我：“年轻人别太心急，混茶要慢慢摸索。”李阿姨本人就喜欢在红茶里加点柠檬片她说这样喝起来更有层次感。

说实话，这类混搭茶的效果因人而异。有研究表明，普洱中的茶多酚确实有助于降脂，而菊花里的黄酮类物质也有抗氧化作用。不过也有说法认为菊花性寒，可能存在作用普洱的温性，造成肠胃不适。我有个同事就试了一次，说肚子不舒服，第二天不敢再喝了。

所以啊，要不要混着喝完全看个人体质。倘使你平时肠胃不太好，建议先单独喝普洱；要是容易上火，可试试菊花单独泡。其实生活本身就是一场实验嘛，失败了也没关系，下次调整比例就行。就像我第一次做红烧肉一样，虽然第一次咸了点，但后来越做越好吃了。

菊花加普洱茶到底好不好，关键看你自身的身体反应。不过我觉得，与其纠结功效不如享受喝茶的过程。毕竟，一杯茶的时间，足够让人静下来想想生活的小事了。

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【责任编辑:毛双】