精彩评论







前几天刷到一条新闻,说一个95后程序员因为连续加班熬夜,结果身体扛不住了,去医院检查发现胃出血。建议他别再熬夜了,还提到“晚上喝点小青柑普洱茶能醒神”。我一听就懵了——这玩意儿真的能救我命吗?我立马去买了几颗小青柑,准备试试看。
小青柑普洱茶是什么?
小青柑是普洱茶的一种,但跟普通的不一样。它不是茶叶直接泡,而是把普洱茶塞进还没成熟的柑橘里,然后晒干。听起来有点像“茶界的变形金刚”,看起来挺可爱的。
我第一次看到的时候还以为是啥高科技产品,结果一尝,味道有点苦,但回甘也不错。不过对刚开始喝的人来说,可能不太习惯。
小青柑的制作过程很讲究,要选刚长大的柑橘,不能太老也不能太嫩。这样泡出来的茶才香,才顺口。
小青柑就是一种结合了柑橘和普洱茶的特殊茶品,适合喜欢尝试新东西的人。
熬夜后喝小青柑有用吗?
我熬夜那晚喝了小青柑,感觉确实有点提神。但第二天早上还是头晕眼花,没怎么精神。
其实小青柑里的茶多酚和咖啡因确实有提神作用,但如果你已经熬到凌晨,光靠喝茶可能不太够。
而且,小青柑不是万能药,它不能帮你补觉,也不能让你一夜之间恢复元气。
如果你只是想提神,可以试试;但要是想“续命”,那就得好好睡觉了。
小青柑会不会伤胃?
我一开始担心小青柑会刺激胃,毕竟我以前喝浓茶容易胃不舒服。
结果喝了几天,胃倒是没出问题,反而觉得有点暖暖的。可能是普洱茶本身比较温和。
不过如果你本身胃不好,或者喝得太急,还是可能会有不适。
建议大家先少量试喝,看看自己有没有不适应的情况。
喝小青柑要注意什么?
第一,别空腹喝,容易刺激胃。我有一次饿着肚子喝,差点胃疼。
第二,别喝太多,一天两杯就行,太多了会失眠。
第三,别加糖,本来就很苦,加糖反而掩盖了它的味道。
第四,别在睡前半小时喝,会影响睡眠。
第五,别用开水冲,温度太高会破坏营养成分。
喝小青柑不是随便喝的,得讲究点。
小青柑和普通普洱有什么区别?
小青柑是普洱茶,但它不是普通的茶叶,而是装在柑橘里的。
普通普洱茶口感比较浓,而小青柑带点柑橘的清香,味道更柔和。
而且小青柑更容易泡开,不用长时间闷泡,方便快捷。
不过普通普洱更适合长期存放,而小青柑一般建议尽快喝完。
小青柑更像是“茶界的网红”,好看又好吃。
小青柑适合所有人喝吗?
不是所有人都适合喝小青柑,尤其是孕妇、小孩、胃不好的人。
我有个朋友怀孕了,喝了小青柑后一直恶心,后来说她不适合喝。
还有些人喝完会拉肚子,可能是体质问题。
喝之前了解一下自己的身体情况。
喝完小青柑会不会上火?
我喝了几天,感觉脸上没起痘,也没觉得特别上火。
但有些人喝完会觉得喉咙干,可能是体质不同。
小青柑属于温性茶,一般不会太上火。
不过如果你本身就容易上火,建议少喝一点。
小青柑能不能代替咖啡?
我觉得小青柑比咖啡温和多了,没有那么刺激。
咖啡容易让人心跳加速,而小青柑则更平和。
但如果你想提神,小青柑的效果不如咖啡明显。
如果你追求效率,咖啡更合适;如果你喜欢慢生活,小青柑更好。
各有优劣,看你怎么选。
现在想想,熬夜真的不是好习惯,小青柑也救不了你。与其依赖它,不如早点睡。
不过偶尔喝点小青柑,也是一种生活的调剂。
希望这篇文章能帮到你们,别再盲目跟风,喝前一定要了解清楚。
最后送大家一句话:**早睡早起,身体倍儿棒!**