红茶中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质，适量饮用可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体新陈代谢。 普洱茶 普洱茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸等物质，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收。 除此之外，也可以喝红枣桂圆茶、金银花茶等。但茶水无法起到治疗疾病的作用，如果胃部不适症状比较严重。