精彩评论





嘿老朋友最近是不是感觉身体有点沉重?或胃口不太好?别急今天咱聊聊一个老祖宗传下来的好东西——普洱茶和陈皮一起泡水喝,那可是有讲究的,我当年也是试了好几次,才摸出点门道今天跟你唠唠。
先说说普洱茶特别是熟普洱,那味道,醇厚暖胃像不像冬天里的一把火?我以前肠胃不太好稍微吃点凉的就不行后来有次朋友给我泡了杯熟普洱,嘿还真舒服多了,它能帮助消化对咱们经常吃大鱼大肉的人而言,简直是福音。
再说说陈皮这可是个好东西,我奶奶以前就总说家里晒的橘子皮不能扔,晒干了就是陈皮泡水喝能理气健脾,有时候我心情不好感觉胸口闷闷的泡杯陈皮水,感觉顺畅不少,它还能化痰止咳秋冬季节空气干简单咳嗽,喝点陈皮水挺管用。
那普洱茶遇上陈皮呢?这俩可是绝配,普洱的醇厚加上陈皮的清香喝起来别提多舒服了,而且普洱助消化陈皮理气健脾,双管齐下对咱们消化那可是双重保护。
咱们分几类人而言:
不过也不是所有人都能随便喝。孕妇就得多留意陈皮毕竟是材,孕妇咨询。还有胃热的人或许不太适合陈皮性温,胃热的人喝多了或许上火。
泡这个也是有讲究的不是随便一泡就行。
我以前试过直接把陈皮和普洱放一起泡,结果味道有点怪后来发现陈皮先用热水稍微泡一下,去掉部分苦味再和普洱一起泡,这样喝起来更香。
还有个生活小窍门冬天的时候,可以在泡好的普洱陈皮水里加一点点蜂蜜,暖暖的喝下去感觉整个人都舒服了。
我有个朋友以前老是胃胀气,吃点东西就不适。后来我给他推荐了这个普洱陈皮水,他持续喝了小半年现在胃胀气的情况好多了,他说感觉整个人都轻松了。
我自身呢以前冬天手脚总是冰凉的,喝点这个感觉暖和不少。而且现在工作压力大有时候心情不好,泡杯这个感觉能静下心来。
普洱茶和陈皮搭配泡水喝,不仅味道好对身体也有不少好处。特别是消化不好、经常应酬的人,可以试试这个。
不过凡事都别过量,适量就好。每天喝2-3杯早上起床后喝一杯,中午饭后来一杯晚上睡前就不要喝了,免得作用睡眠。
适合自身的才是的。你可以先少放点茶和陈皮试试,找到自身喜爱的口味和量。
期待这些对你有帮助!倘若觉得有用不妨试试看也许会有惊喜哦,😊
适合人群 | 不适用人群 | 冲泡提议 |
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消化不良者 | 孕妇、胃热者 | 普洱5克,陈皮3克沸水冲泡 |