肠道不好喝蜂蜜柚子茶、绿茶、红茶等较好。 蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶中的蜂蜜和柚子，都具有丰富的膳食纤维，饮用后有助于促进肠道蠕动，加速食物的消化吸收。 绿茶 绿茶中含有丰富的茶多酚、脂多糖等，对抗氧化、清除体内的自由基有一定的好处，肠道不好的患者适量饮用有利于促进机体新陈代谢。患者可以适量饮用红茶、普洱茶、荷叶茶、山楂茶、决明子茶等，对清理肠道有一定的辅助作用。 红茶 红茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱以及多种微量元素，喝红茶能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘，辅助清理肠道。 普洱茶 普洱茶含有丰富的茶多酚、咖啡碱以及多种微量元素，喝普洱茶能够促进胃肠道蠕动。