投茶：根据个人口味和盖碗容量，投茶 5 - 8 克。投茶时，可将茶叶轻轻拨入盖碗，使其均匀分布。若喜欢浓郁口感，可适当增加投茶量；若偏好清淡滋味，则减少一些。这里要注意，普洱茶产区海拔高，内含物质丰富，千万别用泡乌龙茶的投茶量来泡普洱，不然前几泡可能会浓得发苦。润茶：又称洗茶。正确的泡普洱茶七个步骤 简介 正确的泡茶七个步骤：煮水、洗杯、投茶、冲泡、倒茶、奉茶、品茶、饮茶，第一步将泡茶水烧开，第二步用开水将茶具清洗一遍，第三步向茶杯投茶，第四步向杯中注水冲泡，第五步将茶汤分倒至茶杯，第六步将茶汤端给客人，第七步与客人或朋友品茶。