精彩评论







大家好,我是老王一个在茶圈摸爬滚打二十多年的“过来人”,最近总有朋友问我“老王普洱茶喝多了真的伤胃伤肾吗?”今天我就用大白话给大家捋一捋,别被那些谣言吓到了。
前几年我有个客户叫小李,特别喜爱喝生普洱,每天早上到公司第一件事就是泡一大壶,刚着手还挺精神后来他跟我说:“老王我最近胃总是不舒服晚上还起夜好几次,”我让他别一次喝太多,他嘴上答应但改不了习惯。结果去医院一查胃有点发炎说跟他喝浓茶有关。
这事儿让我理解任何好东西,过量了都或许出疑问。普洱茶也一样。
许多人说普洱伤胃尤其是生普。确实生普茶性偏寒新茶刺激性更强。我有个茶友肠胃本身就弱喝新茶后肚子疼得直不起腰。但熟普就不一样了经过渥堆发酵茶性温和多了。
倘使你胃不好别急着喝新生的普洱,能够先试试熟普或是存放过几年的老生普。 空腹喝茶是大忌一定要记住。
关于普洱伤肾的说法更像是“以讹传讹”,我查过资料也问过朋友结论是:适量饮用普洱茶不会伤肾。
简单说喝对茶不伤肾喝错茶才伤肾。
关注点 | 提议做法 |
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喝新茶 | 先少喝等身体适应 |
空腹喝茶 | 饭后半小时再喝 |
浓茶 | 淡饮更健康 |
喝茶时间 | 睡前2小时别喝 |
普洱茶本身不会伤胃伤肾,关键在于怎么喝。过量、空腹、喝太浓,确实可能出难题,但倘若你像我一样适量饮用,留意方法普洱茶反而是养胃的好东西。
最后送大家一句话:茶无定味适口为珍。找到适合本身喝法比什么都要紧!
🍵 好茶好好喝!🍵
编辑:普洱茶-合作伙伴
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