(+必看)陈皮普洱茶竟然是这样提神的?原来喝了这么多年都白喝了!
家人们谁懂啊!我之前以为喝陈皮普洱茶就只是口感好,结果最近才发现,它提神的效果简直绝了!
陈皮普洱茶:提神界的隐藏大佬!
之前我喝咖啡提神,现在发现陈皮普洱茶才是真·宝藏!提神醒脑效果直接拉满!
- 普洱茶里的咖啡碱和茶碱,直接刺激你大脑!
- 陈皮的挥发油成分,还能改善血液循环,让大脑供氧更足!
- 两者一搭配,精神状态直接起飞!
(我上次熬夜追剧,喝了一杯,直接感觉眼睛亮了!注意力蹭蹭涨!)
对比一下:陈皮普洱 vs 绿茶?
陈皮普洱茶 |
咖啡因含量更高!提神效果直接碾压绿茶! |
绿茶 |
提神效果相对温和,适合不耐受咖啡因的人 |
都说了:普洱茶比绿茶更能提神!咖啡因含量直接高一个level!
不只是提神!陈皮普洱茶的其他隐藏技能
- 🌿 促进消化:吃完火锅、烧烤后喝一杯,胀气、消化不良全走开!
- 🌿 润肺化痰:冬天咳嗽痰多?它来帮你清清嗓子!
- 🌿 降脂减肥:喝一段时间,感觉油腻感少了好多!
- 🌿 暖胃护胃:胃有点凉?它给你暖暖!胃寒人士狂喜!
(我亲测有效!以前吃完宵夜胃不舒服,现在喝陈皮普洱,舒服多了!👍)
为什么这么多人说“白喝了”?
- 🚫 泡法不对:水温太低,味道出不来!正确做法:用沸水冲泡!
- 🚫 比例失调:陈皮太多茶太少,提神效果打折!建议:1:5(陈皮:普洱)
- 🚫 喝的时间不对:下午以后喝,晚上睡不着!
(血泪教训啊!我之前就是陈皮放太多,结果味道太冲,提神效果也没那么明显!😭)
正确冲泡方法(内行都这么做!)
- 准备:5克普洱茶 + 1小块陈皮
- 洗茶:沸水冲洗一下,倒掉水
- 泡茶:沸水冲泡,闷3-5分钟
- 喝法:上午或下午喝,效果!
(我试了,这样泡出来的茶香气直接封神!提神效果也明显提升!)
陈皮普洱茶=提神+养生+口感三合一!
家人们,以后别只知道咖啡了!陈皮普洱茶才是提神界的扛把子!
- ✨ 提神醒脑,注意力飙升
- ✨ 消食解腻,肠胃舒服
- ✨ 润肺化痰,嗓子清爽
- ✨ 暖胃护胃,冬天必备
(我现在天天喝,感觉整个人都清爽了!谁喝谁知道!)
赶紧试试吧!别再“白喝”了!