精彩评论
雅煊
2025-06-05空腹的情况下不要喝普洱茶，因为普洱茶有助消化的功效，在空腹的时候喝普洱茶会让肚子更饿，如果肠胃本身就不好，会加重肠胃的负担。睡觉之前不喝普洱茶，这是因为茶叶中含有生物碱，比如咖啡碱、茶碱、可可碱。这些生物碱有提神醒脑，消除疲劳的功效，容易造成失眠。更重要的是，任何茶叶都不宜与同时摄入。
解畅
普洱茶的十大害处这一做法存在夸张性，因为普洱茶属于传统的发酵茶，在适量饮用的情况下，通常是安全有益的，但过量饮用或不当饮用普洱茶可能会带来不良影响。 影响药效 普洱茶中的某些成分可能与某些发生相互作用，影响药效，服药期间应咨询是否可以饮用普洱茶。
元宝
2025-06-05生普是指生普洱茶。生普洱茶喝多了通常会对身体带来胃肠道不适、便秘、失眠等副作用，应该控制摄入量。具体分析如下: 胃肠道不适:生普洱茶中有一定的刺激性成分，过多摄入时，会对胃肠道黏膜造成刺激，诱发胃肠道不适，表现为腹泻、腹胀等症状。 便秘:由于生普洱茶当中含有丰富的碱熔。
皇太极
2025-06-05不存在喝普洱茶10大禁忌的说法，通常要避免睡前喝、大量喝、空腹喝等。 避免睡前喝: 普洱茶中含有咖啡因成分，具有提神的作用，饮用后容易导致交感神经兴奋，睡前喝容易导致失眠。 避免大量喝: 大量喝普洱茶容易对肾脏造成负担，影响肾脏的代谢功能，可能会引起尿频、尿量增加等症状。喝普洱茶的好处有帮助消化、降低血脂、抗氧化、减肥、降血压等，坏处有影响营养吸收、导致失眠、引起肠胃不适、影响心血管健康等。 好处 帮助消化 普洱茶中的咖啡因和茶多酚等成分可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。 降低血脂 普洱茶中的茶多酚等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯。
黑腿毛大叔
2025-06-05？助长湿热:中医认为，熟普洱茶经过发酵处理，其性味偏温，长期大量饮用可能会助长体内湿气和热气，对于体质偏热或湿热体质的人来说，可能导致身体不适。影响脾胃:熟普洱茶中的咖啡因和其他活性成分，长期饮用可能会对脾胃功能产生一定影响。脾胃是人体的重要消化器官，脾胃功能受损，会直接影响食物的消化吸收。在之前的文章中，我多次提到过自己喝茶后胃不舒服的经历，很多人也和我一样，本来身体好好的，因为喝普洱茶就喝出了毛病。 周哥比我年长十几岁，抽屉里有十几种治胃痛的药。他说作为选品人员，他每年都要亲口品尝上百种茶，不然没法跟客户交代。 前天我看到他在试喝各地茶农送来的秋茶。就在试喝前。
