生普洱茶真的能治病?药用价值大+实测指南

来源:普洱茶
翡柏 | 2025-08-04 10:09:51
原标题:
正在加载

生普洱茶真的能治病?药用价值大+实测指南

作为一个长期喝茶的人,我起初也觉得生普洱茶就是个普通的茶,喝着解渴,直到有一天朋友说他因为胃痛喝了一段时间的生普,结果好了不少,这让我着手好奇生普洱茶到底有没有药用价值?

  • 是不是真能治病?
  • 怎么喝才对?
  • 适合哪些人?

今天我就来跟大家分享一下我的个人体验和部分实际测试的结果。

什么是生普洱茶?

生普洱茶是用云南大叶种茶叶经过杀青、揉捻、晒干等工艺制成的,和熟普洱不同它没有经过人工发酵,所以味道更苦涩但回甘也很明显。

许多人说它有“清热解毒”的作用,甚至有人拿它当“保健品”喝,但这真的靠谱吗?

我的第一次尝试

去年夏天我感冒了喉咙特别疼,朋友推荐我试试生普洱茶,我半信半疑地泡了一壶,结果喝完后感觉嗓子没那么不适了,虽然不能说是“立刻好”,但确实有点缓解。

后来我着手持续每天喝一杯,大概持续了一个月。期间我感觉睡眠品质变好了,上火的情况也少了部分,但我也不是完全依赖它,毕竟它还是茶不是药。

药用价值到底有多大?

从中医角度来看生普洱茶性寒,有清热解毒、消食化积的作用。不过它并不是万能的也不能替代正规的治疗。

我查过若干资料发现生普洱茶中含有部分多酚类物质,这些成分确实促进抗氧化、保护心血管。但这些都是“辅助”作用,不能当作治病的手段。

功效 或许效果
清热解毒 缓解轻微上火
助消化 饭后喝促进消化
抗氧化 延缓衰老

生普洱茶的药用价值

每个人的身体反应不一样,有些人喝了或许会拉肚子,有些人则没什么感觉。

实测指南怎么喝才有效?

我之前也犯过一个错误,就是直接用沸水冲泡结果太苦了,根本喝不下去,后来才知道生普洱茶要先洗一遍也就是“醒茶”,这样口感会好许多。

下面是我的个人经验:

  1. 洗茶第一泡倒掉帮助去除杂质。
  2. 水温控制不要用太烫的水80度左右最合适。
  3. 饮用时间:早上或饭后喝比较合适。
  4. 不要空腹喝:简单刺激肠胃。

我还试过把生普洱茶和菊花一起泡,味道更清爽适合夏天喝。但假使你有胃病提议先咨询。

生活案例分享

我有个同事经常熬夜加班,脸上长痘他说他每天喝一杯生普洱茶,皮肤状态好了不少。这或许也有其他因素比如作息更改。

还有一个朋友她妈妈有高血压,她一直劝妈妈别喝太浓的茶,但后来她发现适量喝生普洱茶反而促进降压,因为她妈妈喝了之后血压稳定了不少。

不过这些都只是个例,不能作为普遍结论。

总结一下

生普洱茶确实有一定的保健作用,但不能指望它治病。它是茶不是药喝多了也或许适得其反。

假如你是第一次尝试能够从少量开始,慢慢适应。观察自身的身体反应要是出现不适就停下来。

最后提示一句:茶能够养生但不能代替医药。倘使有健康难题还是要按时就医。

期待这篇文章对你有帮助。

精彩评论

头像 从零开始 2025-08-04
生普洱茶具有清热解暑、利尿、降脂减肥、养胃、抗衰老等功效与作用。由于生普洱茶可能具有一定的刺激性,建议在饮用时适量,并且对于有特定疾病或身体状况的人士,如孕妇或高血压患者,应在咨询后再进行饮用。 清热解暑 因为生普洱茶性寒凉,具有一定的清热解毒的作用,所以能起到清热解暑的效果。清热降火:普洱生茶性寒凉,具有清热降火的功效。对于体内燥热、咽喉肿痛、口腔溃疡等热证,适量饮用可缓解症状。其能清除体内热毒,使气血运行顺畅,减轻因燥热引起的不适感,有助于维持身体的平衡与健康。 消食解腻:普洱生茶能促进胃肠蠕动,增强消化功能。在饮食过饱或食用油腻食物后,饮用可帮助消化。
头像 程瀚 2025-08-04
西安交通大学第一附属医院 普洱茶生茶本身属于普洱茶的一种。它指的是未发酵的茶叶。经常饮用一些生普洱茶能有效清热、利尿、解毒、润肠通便。在促进肠蠕动的同时,还能补充丰富的钙离子、铁离子等成分,降低体脂含量,有助于减肥,对糖尿病患者有一定的改善作用。生普指的是普洱生茶,功效与作用有消食、化痰、利尿、促进食欲、缓解水肿等,禁忌是过敏者禁食、肝肾功能不全者禁食、儿童禁食。 作用与功效 消食:普洱生茶中含有茶多酚,具有消食的作用。 化痰:可以帮助稀释痰液,缓解痰液过于黏稠的症状。 利尿:具有利尿的作用,可以帮助缓解排尿不畅的状况。
头像 郁敏 2025-08-04
普洱茶的功效有降血脂、促进消化、抗氧化、预防血栓、降血压等功效与作用。 降血脂:普洱茶是一种常见的饮品,适量饮用可以起到降血脂、抗菌的功效。 促进消化:普洱茶含有咖啡碱、茶碱、黄酮类、儿茶素、维生素、蛋白质等多种成分,具有促进消化、益胃的功效。
头像 王昭明 2025-08-04
普洱茶的功效与作用主要有以下几点:第降血脂、降血压,可用于高血脂以及高血压的辅助治疗。第起到补肝脏作用,还可以醒酒解酒。第有利尿功效。主要是普洱茶中含有茶碱以及咖啡碱。第可以起到降脂、减肥功效。第保护肠胃、暖胃益胃的功效。第促进青少年生长发育。生普洱茶未经发酵,保留了丰富茶多酚、咖啡碱等物质,具有助消化、抗氧化、降脂减肥、提神醒脑、保护心血管等功效。具体如下:助消化:生普洱茶中的茶多酚和咖啡碱能刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,促进脂肪和蛋白质分解。
头像 壹心理 2025-08-04
99万 生普洱茶主要有消食、化痰、利尿、解毒的功效,而且还可以清头目和除烦渴。 生普洱茶的茶性温和,是自然轻发酵后的产物,有一定的养胃功效;而且生普洱茶中含有大量的茶多酚成分,可以增加有益胆固醇的含量,降低血液的黏稠程度,对预防心血管疾病有一定效果。另外,生普洱茶含有多种生理活性成分。
头像 吴子婧 2025-08-04
生普洱茶具有清热消暑、减肥瘦身、降血脂降血压的作用。 清热消暑。生普洱茶的茶性较烈,味涩,性凉,具有清热消暑的功效,夏季暑热旺盛时饮用能够起到消暑去燥、清热止渴的作用。 减肥瘦身。生普洱茶是指新鲜的茶叶采摘后,以自然的方式陈放,未经过渥堆发酵处理。其中含有的茶多酚能够去脂解油腻。
头像 豆子 2025-08-04
普洱生茶的茶性温和、耐贮藏,功效和作用主要有: 普洱生茶可以抑制机体胆固醇的合成,从而降低血中的总胆固醇、甘油三酯以及游离脂肪酸的含量。 普洱生茶可以舒张血管,对血压的控制也有一定的帮助。 普洱生茶对胃肠道黏膜有明显的保护作用,而且可以加强肠道蠕动,促进消化。 普洱生茶还能降血脂。功效 普洱生茶具有清热止渴、防龋健齿的功效。 作用 兴奋神经 普洱生茶含有咖啡因,对大脑皮层有明显的兴奋作用。 抗衰老 普洱生茶含有维生素C、维生素E、胡萝卜素、茶多酚、氨基酸和微量元素等,可以有效清除自由基,起到抗衰老作用。 消食降脂 普洱生茶富含膳食纤维,去油腻效果好,可降脂减肥。
头像 杰克马 2025-08-04
病情分析:生普洱茶有着许多功效,其中最重要的是预防心血管疾病、调节血压、促进新陈代谢。 预防心血管疾病:生普洱茶中含有丰富的植物营养成分,可以预防心脏病、血栓症及其危害,促进血液循环,使人体血液流动良好,防止血栓形成。 调节血压:生普洱茶中含有大量的氨基酸和多种维生素,可以帮助调节血压。
编辑:翡柏 责任编辑:翡柏
点击收起全文
扫一扫 分享到微信
|
返回顶部
最新推荐
正在阅读:生普洱茶真的能治病?药用价值大+实测指南
扫一扫 分享到微信
手机看
扫一扫 手机继续看
A- A+