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浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科 夏季适合喝普洱茶,具有减肥、降脂和抗动脉硬化等作用,适量饮用对身体有好处。 普洱茶可以在夏天喝,与其他茶相比普洱茶适合所有季节。普洱茶可分为熟普洱和生普洱,熟透的普洱茶适合胃寒的人饮用,熟普洱茶性质温和不伤胃。如果受不了清凉的绿茶和患有胃病可以在夏天喝熟普洱茶。

夏天喝普洱茶一般具有消暑去火、开胃暖胃、杀菌消毒和养生等好处。 消暑去火: 夏天适量饮用普洱茶,有清热止咳的功效。对于脾胃虚寒者,不宜多饮,以免加重不适症状。 开胃暖胃: 普洱茶适合胃寒、手脚冰冷、身体虚弱的人饮用。性质温和不伤胃。夏天,天气比较炎热,胃口不好。可以喝普洱茶,这样不仅可以开胃。普洱茶夏天一般可以喝。在夏季适量饮用普洱茶可以起到消暑去燥、清热止咳的作用。脾胃虚寒的患者,不适合多饮用,避免加重不适症状。普洱茶适合胃寒、手脚发凉、体虚的患者饮用,其性温和不伤胃。夏季天气炎热,胃口不佳可以饮用普洱茶,可以起到开胃的效果。饮用普洱茶可以降低血脂含量,促进身体血液循环。

补充水分 普洱茶属于一种比较常见的饮品,由于夏天天气比较炎热,可能会出现大量出汗的情况,对水分的需求也比较高,适当的饮用,能够补充体内所需要的水分。 健脾暖胃 夏天可能会吃寒凉的食物,此时会给胃肠道带来一定的损伤,平时适当的喝普洱茶,还能够起到健脾暖胃的效果,缓解上腹部不适。