炎热的夏天喝什么茶对身体好？ 俗话说:“夏养三伏”，一年中最热的时光，更需要喝茶解暑养生，喝茶比喝冷饮更消暑。 从养生角度分析，夏天摄入过多冰凉食物会导致湿气入体，因此夏天更适合喝温热的茶。 炎炎夏日，可以喝点清凉解暑的茶或绿茶。 我一到夏天就爱喝茶，冰镇过的更爽，白水真的喝不下去。热天一般可以喝绿茶，同时也可以喝菊花茶和白茶，要根据自身的体质来决定。 绿茶:如果天气特别的热容易上火，可以适量的喝一些绿茶，绿茶性寒凉具有一定清热泻火作用，可以帮助缓解夏天阴天热引起的中暑。 菊花茶:在炎热的夏天也可以喝一些菊花茶，菊花茶具有散热和清肝明目的作用，能够帮助上火引起的痘痘。