精彩评论








前几天看到一个姐妹在朋友圈发牢,说刚做完人流手术,婆婆非要她喝普洱茶去油腻,还说能帮助身体恢复。这事儿让我想起之前也有朋友问我类似的问题,到底能不能喝?我也是头大,于是决定来好好研究一下。
答案:其实,人流后喝茶得看情况。不能太任性,毕竟手术对身体还是有伤害的。茶叶里含有咖啡因,可能刺激神经,影响休息,而且某些茶可能会导致子宫收缩过快,增加出血风险。姐妹们一定要悠着点,先咨询再喝。我个人觉得,清淡的花草茶比如菊花茶可能更合适。
:普洱茶确实有点“刮油”的效果,但那是在正常饮食的情况下。手术后的身体特别虚弱,吃的东西都得注意营养均衡,别想着靠喝茶减肥啥的。喝多了反而可能伤胃,尤其是空腹喝。我的建议是,如果非喝不可,就选熟普洱,温和一点,别喝生普。
建议:术后饮食得讲究营养丰富又容易消化。蛋白质、维生素都要跟上,像鸡蛋、瘦肉、水果蔬菜这些都可以多吃。别吃辛辣刺激的东西,也别喝酒抽烟,这些东西只会让你的身体更难恢复。我有个小技巧,就是多炖汤,比如鸡汤、鱼汤,既补身子又暖胃。
原因:可能是因为茶里有些成分能促进新陈代谢,比如茶多酚之类的。但这些效果很有限,远不如好好休息、科学饮食来得实在。别轻信偏方,尤其是那些听起来很玄乎的“秘方”。身体恢复最重要的是遵循医嘱,而不是迷信某样东西。
提醒:喝茶后千万别马上剧烈运动,也别立即睡觉,活动活动,让茶的作用慢慢发挥。记住,少喝为妙,尤其别贪凉,喝冰镇茶绝对是大忌。还有哦,喝茶前后别空腹,不然会刺激胃黏膜,影响吸收。
替代品:如果你真的很想喝茶,可以试试红枣枸杞茶,甜甜的还能补气血,非常适合术后调理。乌龙茶也不错,但要注意别喝浓茶。绿茶叶子嫩,适合日常喝,但别喝太多,以免影响铁的吸收。
术后喝茶要谨慎,别乱喝。以清淡为主,少喝浓茶,少喝凉茶。听的话,别盲目相信一些“神奇”说法。最后祝各位姐妹早日恢复健康,以后喝什么茶都随心所欲!
编辑:普洱茶-合作伙伴
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